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生辰八字算命婚姻指數_十二時辰養生對照表,十二時辰養生法當令詳解

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周易六爻占卜解卦指南,詳解六爻解卦步驟

  六爻是在古代時候古人們通過觀察大自然的一些自然現象而研究出來的運行規律,最早的時候通過55根蓍草。到宋朝之后就用三枚銅錢,擲六次成卦,所以在當時,六爻是民間流傳最廣的預測方法之一,很多人都沒聽過六爻,接下來一起到八卦命

  在我們的日常生活中,常常是在餓了的時候會異常累,異常的困,但是在吃飽后精神就來了。不過在晚上的時候卻相反,吃完飯以后,8、9點就已經昏昏欲睡,而在11點左右卻又清醒了。所以在11點之后才開始做想做的事情不睡覺,其實這樣是錯誤的,讓我們一起到八卦命理了解了解十二時辰養生法。

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  一:子時——膽經當令
  養生機:凡十一藏取決于膽
  子時是指夜里11時到次日1時這兩個小時,我們現在都用的是小時的概念。在古代這就叫大時,是兩個鐘頭。從夜里11時到次日1時,這個時間是“膽經當令”。“當令”是什么意思呢?當令就是值班,在這個期間是膽經在這兒值班,所以叫膽經當令。
  中國古代文化里,非常重視這個時辰,子時是一陽初生,恰恰是在一天最黑暗的時候,陽氣開始生發。在《黃帝內經》里,有一句話叫做“凡十一藏皆取決于膽”。取決于膽的什么呢?取決于膽的生發。我們在日常生活中經常會有這樣的體會,到晚上八九點鐘的時候,我們就會很容易犯困,可是到夜里11時的時候我們恰恰就清醒了。為什么呢?這是因為陽氣在這個時候開始生發起來了。
  那什么是膽經呢?在中醫文化里,“臟器”是這么寫的——藏器。任何一個藏器都涉及到形、氣、神三個層面,所謂“形”就是它的物質基礎,不要以為把膽囊切了,膽經就生發不起來了。膽經是人體的一條很長的經脈,就是從頭一直到腳,這也是它的形。那么“氣”是指的是什么呢?氣是指經絡的運行,是生命的運動方式。神是指形、氣特別足了以后的外現。
  中醫所說的“藏”,是內藏的意思。有內藏,就有外象,用中醫的觀點來理解,一根手指上就會有五藏,為什么這么說?手上是有皮毛的,在中醫理論里,肺主皮毛。所以皮毛的問題都跟肺氣有關,像皮膚病等都是跟肺氣有關的。那皮毛里邊裹的是什么呢?是肉,肉跟中醫藏器中的脾有關,脾主肌肉。肉里面有血,心主血脈。肉里面還有骨頭,骨頭是腎所主,骨頭是最收斂的,是最固斂的一個東西。還有一個東西就是筋,身體要想活動都是由筋來連綴的。那么這個筋的好與壞跟哪個藏器有關呢?中醫認為它跟肝有關,跟肝氣有關。肝氣實,則手能握,屈伸靈活;肝氣虛,則手指瘺軟或僵硬。這小小一根手指,中醫就可以看出心、肝、脾、肺、腎五藏來。
  那么在子時的時候呢,膽經是怎么生發的呢?膽經就是從人的外眼角開始,一直沿著人的頭的兩側,然后順著人體的側面下來,再沿著身體的側面往下走,一直走到腳的小趾、四趾(小趾旁邊倒數第二個腳趾)。我們疲勞時喜歡手臂高舉,就是抻拉膽經以振奮陽氣。我們打一個哈欠以后,人就顯得精神一些,這也是膽氣生發起來的象。我們有事情想不清楚、決斷力不夠的時候,經常會做一個動作——撓頭,其實我們撓的地方正好是膽經的地方,就是刺激膽經而主決斷。

  為什么十二生肖中“鼠”為首
  為什么在十二生肖中是以鼠打頭的呢?十二生肖中,子鼠丑牛,老鼠的象與子時的象有什么共通性呢?這實際上告訴我們,膽雖然主生發,但是這個時候陽氣還特別的小,就像老鼠一樣小,而且老鼠是夜行動物,雖然小,但非常的活躍,這就是那一點點少陽,它不可以大,但是它一定保持著一種朝氣蓬勃的東西在里面。這在太極圖里面就相當于白魚的最尖的那一點,叫少陽之火。那點“火”是所有的陽氣的一個根本的東西,是生發力最足的地方,陽氣最終的生發要從這兒起來。這就是十二生肖為什么以鼠為首的原因。

  失眠的原因與治療方法
  現代社會生活節奏加快,熬夜的人越來越多。如果晚上11時以后還不睡覺,慢慢地就會出現失眠的現象。那么失眠的原因是什么呢?應該怎么治療呢?
  在臨床上,最為常見的一種失眠是由于心腎不交造成的。所謂心腎不交是什么呢?心為南方,南方屬火,心就是火,這就是《易經》里邊的離卦——(見圖)。腎為北方,北方屬水,腎就是水的象,這也就是《易經》里的坎卦——(見圖)。如果心腎不交,這個卦象就非常的不好,是未濟卦——(見圖)。就是說心火是上炎的,腎水是下行的。虛火擾頭,虛火全在上面,擾動著你的頭腦的話,人就容易睡不著。如果把這個心火拽下來,讓腎水上去,這樣就形成一個非常好的卦象即既濟卦——(見圖)。這樣就可以把因心腎不交造成的失眠治療好。
  還有一種失眠是因為晚飯吃得過飽造成的,所謂“胃不和則臥不安”。假如你晚上吃了很多東西的話,那么你的元氣和所有的氣血都要用來消化這食物,所以陽氣就不能順暢地運行到頭上。那這種失眠怎么治呢?一句話,晚上少吃。中國古代養生甚至要求我們“過午不食”。為什么到晚上要少吃呢?上午是太陽剛剛升起的時候,陽氣是可以化萬物的,所以在上午的時候,吃多少東西都沒有關系,因為人體內部的陽氣都可以把這些食物消化掉。而等到晚上的時候,就會呈現一派陰霾之氣,這就是陰氣。而在子時這個時候,任何東西都是不容易化開的。所以夜晚要少吃東西,本身就不容易消化,而且會對人體造成傷害。
  所以,我們在晚上11時的時候一定要睡覺,因為這個時候養的是剛剛生發起來的陽氣,如果你這個時候沒有休息,陽氣沒養住,就會耗散最寶貴的生機。

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