理發是一件有益身心健康的事情，可以使我們減緩壓力，放松心情的同時促進身體新陳代謝；2020庚子年農歷四月適合理發的日子查詢—養發飲食講究！農歷一年有12個月或者13個月，農歷四月在2020鼠年中是代表夏季的月份，走進魔靈星座 2020年農歷四月專題，查詢日子相關黃歷情況！
——2020庚子年農歷四月（四月初一到四月三十）宜理發日子：
農歷 二〇二〇年 四月 初五日 大 (陰歷)公歷 2020年 4月 27日 星期一 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 初八日 大 (陰歷)公歷 2020年 4月 30日 星期四 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 初九日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 1日 星期五 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 初十日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 2日 星期六 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 十一日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 3日 星期日 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 十五日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 7日 星期四 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 十八日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 10日 星期日 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 廿一日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 13日 星期三 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 廿二日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 14日 星期四 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 廿三日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 15日 星期五 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 廿四日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 16日 星期六 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 廿四日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 16日 星期六 金牛座 (陽歷)
農歷 二〇二〇年 四月 廿四日 大 (陰歷)公歷 2020年 5月 16日 星期六 金牛座 (陽歷)
》每月洗頭日子吉兇——
1，2，7，9，12，17，20，21，24，25，28，29，30最好不要洗頭；
3，4，5，6，8，10，11，13，14，15，16，18，19，22，23，26，27是洗頭發的好日子。
（1）黑米
被中醫認為具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、烏發補血的食用價值。黑米含自然界的植物體與陽光作用形成的色素，可直接或間接地調節體內代謝，促使頭發烏黑；同時還可營養毛囊細胞。
（2）花生
花生含有水分、蛋白質、脂肪、醣類，維生素A、B6、E、K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，花生富含頭發中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸，可作為養發、護發的營養食品。
（3）橄欖油
橄欖油所含有的維生素B和E，可防止脫發、出油、出頭皮屑，防干燥及發梢開叉。有時橄欖油還可以代替洗發精或發膜來使用，平時可以把橄欖油滴幾滴在護發素中使用，可以更深層護理頭發。
（4）杏仁
杏仁堅固秀發。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是養發的超級食品。
（5）黃豆
黃豆發芽后，維生素變化很大，其中胡蘿卜素可增加2~3倍，核黃素增加2~4倍，煙酸增加2倍多，葉酸和吡哆醇也有所增加，維生素b12大約增加10倍。除此以外維生素C的含量也大有增加，高者每百克可含30mg以上，一般也在10mg左右。
（6）桑麻丸
用桑椹或桑葉加黑芝麻配制而成，早晚各吃一枚，食用時喝少量溫開水，有潤發烏發作用。
（7）雞油
雞油也有生發烏發的功效，將雞油脂放碗內，加蓋入鍋蒸到液體油大部分析出，濾去渣，如同食用香油一樣，拌在菜或淋于湯中。
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