小寒吃什么傳統食物？2020年小寒節氣日子如何？當太陽黃經達285度時，小寒節氣開始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。想知道更多有關于2020年農歷十二月的相關內容嗎？敬請關注好運易經網農歷十二月專題！
小寒吃什么傳統食物？
南京：吃菜飯
到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內容并不相同，有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相媲美。
廣東：吃糯米飯
廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。
小寒吃羊肉：
小寒”時是一年中氣候最冷的時候，人們很容易被風寒侵襲，抵御嚴寒最快速有效的辦法不是一件棉衣，而是一碗熱氣騰騰的羊肉湯。羊肉是溫熱食物中性價比最高的。
2020年小寒節氣日子如何？
節氣小寒：2020年1月6日 星期一 05:28:37
農歷：二0一九年十二月十二日
公歷：2020年1月6日，星期一，摩羯座
【今日老黃歷所宜】
啟鑽 修墳 齋醮 祈福 祭祀 求嗣 入宅
求財 納采 赴任 嫁娶 修造 動土 移徙
納財 豎柱 栽種 和訟 開市 立券 經絡
蓋屋 捕捉 取漁
【今日老黃歷所忌】
安床 伐木 上梁 納畜 解除 求醫 破土
行喪 安葬 行舟
查看黃歷可知，2020年小寒節氣這天的黃歷所忌項不超過10項，因此這天是個黃道吉日。
小寒進補有什么講究？
氣虛體質：
如動后冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，
宜用紅參、紅棗、白術、北芪、淮山和五味子等。
血虛體質：
如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經量少且色淡等，
宜用當歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。
陰虛體質：
如夜間盜汗午后低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體征，
宜用冬蟲夏草、白參、沙參、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。
陽虛體質：
如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機能低下等體征，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。
宜選用冬蟲夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實之類，配伍肉禽煲、燉湯水進補。
本文來自：解夢佬，原地址：https://www.jiemenglao.com/suanming/248964.html
