每個人都要做夢，只要人的大腦之思維能力還在夢就會伴隨人的一生。夢如同人的身影一般，既司空見慣，又神秘莫測，俗話說日有所思，夜有所夢，有時甚至所夢見的，會在往后的生活中出現。
東方和西方在對夢的認識上，自古以來就有所不同。相對于西方的夢文化，東方人對夢的認識更偏重理性和對現實生活的指導，而不僅只是像西方那樣偏重于對潛意識及心靈深層的探討。
夢之神秘我們的祖先很早就意識到了，他們認為夢為我們提供了一個新的世界，這個世界能幫助我們重新認識自己，甚至能根據夢境來改造自己的命運。
根據所做的夢內容的不同，古人把夢分為15種類型：
因夢–是因為睡覺的時候五官受到刺激做的夢，例如憋尿，夢到找廁所，但是好像哪兒都人，你沒辦法上廁所。
想夢–想是「日有所思，夜有所夢」的意思，白天擔心發生的事情，可能晚上做夢就會發生。
直夢–夢見的是真人真事，甚至在現實中也會真實發生。人所做的夢都是有象征意義的，只是有些直接一點，有些表達得含蓄一點。例如家里的遠房親戚，很久不見，做夢夢到了，白天也有見到他的可能，這種夢就是直夢。
反夢–反就是相反的意思，意指所夢的內容跟現實是相反的，生活中經常會這樣說。也有很多關于反夢的記載，例如唐代沈既濟在《枕中記》記載的黃粱一夢的故事。
象夢–象就是象征的意思，就是夢到的東西都具有象征含義，例如夢中父親多代表權威、力量；天象征著威猛、高高在上、君主；大地則象征陰柔、平和、生育等。
借夢–古代人認為神靈或祖先會通過夢的形式來預告吉兇禍福，就是假借別人來托夢的意思。
寄夢–寄夢是由于人們互相之間的感應而做的夢，例如甲的吉兇禍福在乙的夢中出現，乙的吉兇禍福在甲的夢中出現，或者異地感應做同樣的夢。
轉夢–是指夢的內容多變，變化非常快。比如碎片式不斷變化場景的夢。
病夢–是人體由于疾病引發的夢，從醫學的角度來說，是由于人內分泌失調導致的。例如夢到頭皮屑預示患有急性炎癥。
鬼夢–就是恐怖可怕的噩夢，大多是由于人睡覺姿勢不正確造成的，或者身體的某些部位發生病變的結果。
精夢–是因為人的精神狀態不佳所導致的夢，是接近于想夢的一種夢的類型。例如期末考試前夢到復習。
性夢–是因為人的性格喜好的原因引發的夢，這種類型的夢主要源于做夢者的態度。例如愛好某個方面可能就會夢到。
人夢–即不同人做相同夢境有不同解析。例如男女做同一個夢就會有不同解釋。
感夢–是指由于外界因素變化，例如氣候、天氣等使人有感而做的夢。
時夢–是指由于四季交替而造成的夢，就是古人說的「春夢發生，夏夢高明，秋冬夢熟藏，此謂時夢也」。
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