2019年寒露節氣諸事不宜嗎？
節氣寒露：2019年10月8日 星期二 22:04:49農歷：二0一九年九月初十日
公歷：2019年10月8日，星期二，天秤座
【今日老黃歷所宜】
【日值受死 大事勿用】
啟鑽修墳納采嫁娶祈福蓋屋豎柱
上梁赴任和訟入學祭祀裁衣求嗣
求財冠笄
【今日老黃歷所忌】
【日值受死 大事勿用】
開市立券納財分居栽種詞訟安床
入宅納畜修造動土置產行舟破土
行喪安葬出行出師求醫
查看黃歷可知，2019年10月8日寒露節氣確實是諸事不宜的日子，因為這天是【日值受死 大事勿用】的破日。
寒露養生吃什麼最好？
1、土豆：營養學角度分析，土豆低脂肪、低熱量、營養豐富、富含多種抗氧化劑。一個中等大小（150克左右）的土豆是含微量元素鉀和膳食纖維最多的食物。以土豆為代表的含鉀蔬果有助于降低血壓。此外，土豆有益心臟健康。并且只要烹飪得當，不會導致肥胖。
2、蓮藕：
俗話說，“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋天的蓮藕不僅是佳蔬，還是一種良藥，根、葉、花都可入藥。常吃蓮藕，有通氣利水，養胃生津，疏導關竅之功效，對于防治高血壓有很好的效果。食用蓮藕的時候，記得要將藕節去掉，因為藕節更側重止血的功效。
3、芋頭：
秋季吃芋頭有潤肺排毒減肥的功效。秋季天氣慢慢變得干燥，由于天氣轉涼人的食欲也開始變大，平時身體比較肥胖的人可以多吃些芋頭。因為芋頭中食物纖維素能夠讓人產生一種飽腹感，從而減少食物的攝入量。
4、蘿卜：
蘿卜俗稱“小人參”，中醫認為，白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
5、山藥：
又名淮山，是營養豐富的常見食材，具有清熱解毒、治溫病發熱和降血糖等養生作用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。
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