五行學說博大精深，涵蓋了生活的方方面面，特別是對中醫臨床實踐以及中醫理論的發展都產生了深遠的影響。人體五行和諧才能健康，所以，在養生學中，五行養生的理論是不可忽視的。
人體五臟分別具有與木、火、金、土、水五行相似的屬性.如肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。同時，五行之間相生相克的關系反映到人體臟腑之間，即表現為肝生心、心生脾、脾生肺、肺生腎、。腎生肝、肝克脾、脾克腎、腎克心、心克肺、肺克肝。所以，調養五臟，即可依據其所屬的五行屬性及其相生相克的關系來選擇相應的方法。在中醫理論中，依據五行的生克乘侮規律，五臟發生病變的原因可以得到解釋，同時，在疾病的治療上，五行原理也有著廣泛的應用。
在五行的相生相克關系中，木克土，所以，在臨床上治療肝脾不和證，就可以采取培土抑木的方法，以達到疏肝健脾的目的;水可生木，所以，腎水與肝木之間密不可分，中醫中，往往采用滋水涵木的方法治療肝脾不和證;火能生土，所以，在臨床上，補。腎火有助于保養脾胃;土能生金，當肺部不適的時候，可采用培土生金的方法治療，會有健脾補肺的效果;水克火，中醫中的心腎不交證即是腎水不能克制過旺的心火而引發的，治療就應當采用滋腎水(陰)降心火的方法。
五行應用到中醫學中，便與人體之間形成了極為密切的關系。
如前所述，人體五臟分別具有與木、火、金、土、水五行相似的屬性，如肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。除此之外，人體的五官、形體、五聲、情志以及變動也都與五行直接有著密切的關系。
以五官來說，目為木，舌為火，口為土，鼻為金，耳為水;
以形體來說，筋為木，脈為火，肉為土，皮毛為金，骨為水;
以五聲來說，呼為木，笑為火，歌為土，哭為金，呻為水;
以情志來說，怒為木，喜為火，思為土，悲為金，怒為水;
以變動來說，握為木，憂為火，噦為土，咳為金，栗為水。
此外，五行之間的相生與相克的關系也被應用到人體之中，人體臟腑之間對立與統一的關系即是對五行生克關系的反映。這往往成為中醫診斷和治療疾病的依據。
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