大寒養生宜吃什麼忌吃什麼？
大寒宜吃：富含“能量”和維生素的食物嚴寒影響著人體泌尿系統，排尿增多，隨尿排出的鈉、鉀、鈣等無機鹽也較多，還要多食用一些富含無機鹽的食物，可適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食物，也可以多吃甲魚、海參、桂圓、栗子等溫熱滋補食品。
大寒忌吃：燥熱之物
養生應順應自然規律，以斂陰護陽為本，宜熱食，切忌食生冷、粘硬不易消化的食物，以防損傷脾胃之陽氣，不要過多食用燥熱之物。偏于陽虛的人食補以溫熱食物為宜，偏于陰虛者以滋陰食物為宜。
2020年大寒節氣日子好不好？
節氣大寒：2020年01月20日 星期一 22:53:17農歷：二0一九年十二月廿六日
公歷：2020年1月20日，星期一，水瓶座
【今日老黃歷所宜】
納采嫁娶祈福修造齋醮祭祀赴任
求嗣解除動土納財豎柱上梁栽種
納畜捕捉入學
【今日老黃歷所忌】
修墳安葬移徙入宅安香開倉啟鑽
出行經絡破土開市
查看黃歷可知，2020年大寒節氣這天雖然并不是破日，但是這天的黃歷所忌項超過了10項，因此這天并不是黃道吉日。
每個人的命不同，也許這些已經在我們出生那一天就注定了。但是運氣卻是一直在改變的，想知道自己什麼時候順行大運嗎？那就看看下面的【精品測算】，愿您一生平安順遂！
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