每個生肖都會因為自己的流年不同，或多或少帶有一些先天的身體弱項，學會及時調整自己的身體狀況，選擇適合自己的飲食，就能讓你的健康運旺盛。俗話說，擁有了健康就擁有了財富，學會照顧好自己的身體，是擁有高品質人生的基本要求。
子鼠應該重點注意自己的胃和肝，子鼠屬于先天體質虛弱，尤其是腸胃系統，消化能力很差，可以說是最容易罹患慢性病的一個生肖。要注意有病一定要就醫，女性多留意婦科方面的健康。
丑牛一貫身體比較健康，各方面系統都運行非常好，一般不會罹患什麼大病。平時注意勞累引起的關節和神經疾病，少喝點滔，少發點脾氣，防止肝臟功能出現問題就可以了。
寅虎平時鍛煉到位，雖然身體底子一般，但是好在鍛煉后肌肉發達，身體各項機能很平衡。但是寅虎是個工作狂，平時工作中常常透支精力，要注意多休息，按時進餐，飲食規律，身體狀況自然更理想。
卯兔性格比較急躁，做事又常常沒有主見。混亂的生活習慣讓卯兔的腸胃一般都不太好，要特別注意飲食衛生，不要經常為了陪朋友而太晚吃飯。兔子沒有什麼肌肉力量，要小心受傷，注意安全。
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