現今生活節奏快速，在高速運轉的環境之下我們時常會在不經意之間受到一些外在的壓力，職場壓力、社交壓力、情感壓力、生活壓力、婚姻壓力、生育壓力blabla小編都不敢細數了，那麼當你體內被注入了那麼多的壓力時，你不適當的釋放，早晚會被撐爆。
就像雞蛋一樣，被外力打破就是壓力，從里面打破就是動力，不要輕視這些無故失眠，躁狂，抑郁，低落，一不小心它們就變成偏執，精神分裂等心理病。
所以在閑暇之余，不要窩著手機不放，不要屁股不離凳子，與朋友聊天也好，去運動也好，聽歌唱歌也好，舒緩自己不好情緒，時刻儲備正能量。尤其是下述的生肖君們要注意了，千萬不要放棄“治療”哦。
第一位、生肖狗
屬狗的人最容易得的就是“妄想癥”。
他總認為這個世界充滿著邪惡，所有人都存著想要設計隱害自己的企圖，生活在他看來糟糕得簡直令人難以忍受。這份過于謹慎、防范的意識，也正是易患精神疾病的源頭。
第二位、生肖蛇
生肖蛇的人壞就壞在疑心大。
他的心思細膩，對別人的行為反應很是敏感，尤其在感情中一旦發現伴侶丁點異常，就會胡思亂想，疑神疑鬼。若是這種懷疑不能徹底消除，會越發加深心理暗示的作用，嚴重的不安全感，極容易產生心理扭曲。
第三位、生肖羊
屬羊人性格憂郁、多愁善感。
看問題時眼光也是晦暗的，常會把事情想得很糟糕。如此消極的心態，平添不少精神壓力。加上自身心理承受能力的薄弱，不易患上精神疾病都難。
第四位、生肖兔
這一生肖的人極容易受驚。
任何的風吹草動，都會讓他產生不安定、不安全的感覺，會不自覺地放大問題的嚴重性。失眠、淺眠、對小聲響敏感都是常有的事。或許你覺得這并沒有什麼大礙，但長期、頻繁的精神緊張，自會容易引起精神問題。
第五位、生肖豬
生肖豬的人就有些身在福中不知福了。
生活本是安逸、舒適，但偏偏沒事就喜歡感嘆人生，沒事就喜歡躲在自己的小天地中悲春傷秋，自怨自艾。久而久之，抑郁癥也變悄悄降臨。還是多出去走走，開闊開闊心境吧，整天宅在家，精神自然頹廢。
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