12生肖冬季健康貼士（下）
讓我們繼續來談談生肖冬季維持健康秘笈。
馬：
常是超負荷運轉，這樣會讓心臟、腸胃和神經系統造成負擔。常讓神經處于高度緊張中。得不到松弛，需要注意的是要保持有規律的生活。多一些休閑的時光，常放松自己的身心。
羊：
需要把保養身體的工作在平時就要注重好了，常因為飲食習慣的不正確而容易導致腸胃方面的疾病。需多加要小心。特別在冬天要多養養胃，平時辛辣之物不宜過量。
猴：
平常生活中就必須懂得做自我的調整。而降低生活壓力就得必須多多運動，多到戶外走動。屬猴者因為對己要求高，所以易有神經質，對外界的反應過敏，遇到問題時常易走入牛角尖，需要多運動運動。
雞：
在季節變換的時候要注意溫度的變化。不要“美麗凍人”了！屬雞的人對肺及支氣管容易過敏，在氣溫變化的時候，要早作準備。及時保暖，千萬不能因為美麗而忽略了身體。需要多關注呼吸系統，注意防寒保暖。
狗：
容易在內心中有焦慮感。心情容易受到外界的控制。容易產生失眠、頭痛、心律不整的情況，可以多采用飯后散步的方式。而不能不喜歡運動，久座傷肉，坐的時間過多對健康有損。
豬：
需要小心腎臟方面的疾病，尤其不要長時間熬夜和暴飲暴食，因而傷害到身體。屬豬的人容易受環境影響，在聚會的場合中，需要避免受外界影響而飲酒過度。否則易傷害到身體。
12生肖冬季健康貼士 (上)12生肖冬季健康貼士（下）
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