第1位 兔 兔屬木,立冬之后的農歷十月和十一月屬水,寒水侵骨,屬木的兔人受不了寒冷,為了暖身,他們本能地暴食,最后身材大變。在演藝界中,鄭則仕和洪金寶是屬兔,他們都是著名演員,由于交際頻密,每年的入冬后,他們的身軀都肥胖起來,另外歌手劉歡也是屬兔,看來兔人在冬天的時候最容易增肥。 減肥小秘方: 紅辣椒屬火,水(冬天)生木(兔生肖),木(兔生肖)生火(紅辣椒),屬木的兔人在吃飯前先吃一條完整的紅辣椒,紅辣椒中含有一種成分能夠幫助燃燒脂肪、刺激汗腺及幫助排水的功能,能減輕身體水腫。
第2位 雞 雞屬金,冬天屬水,金寒水冷,雞人體質較弱,而雞湯里含有幾種增強人體免疫功能的成分,因此雞人在冬天特別喜歡吃雞,例如雞粥、藥材雞煲、雞火鍋,而金生水,水旺了,體型就會變得肥胖,難怪屬雞的名藝人尹相杰和已故藝人沈殿霞在冬天的時候特別肥胖。 豬人減肥小秘方: 金(雞生肖)生水(冬天),水(冬天)克木(植物),金也克木,要令雞人在冬天瘦下來,最好的方法就是用“木”泄水的力量,用金來克木,從中減弱了金的力量,而蔬菜就是屬木,因此雞人宜在冬天多吃綠色蔬菜。
第3位 豬 從十二生肖的五行屬性來說,豬屬水,水在入冬后會成冰塊,減少移動。豬人天性樂觀,社交能力強,平日十分好動,一入冬天,寒水攻心,豬人的好動性格會因寒冷而緩慢下來,這個時候豬人以家為重,無論已婚或未婚人士都喜歡留在家。由于活動力減弱,入冬后豬人很容易肥胖起來。韓紅的生肖也屬豬,難怪她每當入冬后都顯得更胖了。 減肥小秘方: 立冬之后天氣寒冷,寒水成冰,豬屬水,而令豬人減肥的最好方法就是用火(陽光)溶冰,運動屬火,陽光屬火,因此豬人宜在早上八時至中午前多做陽光下的運動,其中首選慢步跑。
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