在現代社會，美容和養生正在被越來越多的人關注。美容是為使自己更美麗，既愉悅了自己，也愉悅了別人，同時還可以提高自己的自信和競爭力。養生是為了增強自己的身體素質，不僅能延年益壽，還可以保障身心健康，提升競爭的本錢和實力。美容是為了表，養生是為了里，表美里健，完美人身。但人各有不同，人體組織成份各異，美容養生也需要因人而異，切忌千人一法。而要根據各人的人體組織成份，采用相應的方法。
中國的易經理論就是描繪人體組織成份最好的方法。世界萬事萬物都是由陰陽五行構成的，人類也不例外。按中醫理論來講，人類就是由陰陽五行構成的，只有在陽陰平衡的狀態下身體才會健康，如果陰盛陽衰，或陽盛陰衰都會生病。
五行方面，木、火、土、金、水分別代表了人體的五大系統，表里都有，所謂美容養生就是從表里上改變這些陰陽五行。但表里相互影響，相互制約，因此美容雖表現為表，根還是在里，所以真正的美容，必須表里同治，美容養生同時進行，才能有真正的美。假如針對某個具體的人來說，就要根據其人的八字，結合大運流年綜合進行調理，才能真正達到美容養生的效果。
例如女八字：
戊 癸 庚 辛
午 亥 子 巳
首先，確定其人的八字格式和用忌神；然后查陰陽。命主生于亥月，結合出生地可知，命主體內陰盛于陽，命主身高一定受到影響。到南方生活，可調節體內陰陽比例，有益于身體健康。另多食溫熱食品，少食嚴寒食品，對身體健康有益，這些都屬養生方法。
接著再查五行，八字中癸水、子水為用神，戊土、辛金為忌神。癸水旺，皮膚白，耳聰。但水旺火弱，眼睛視力不好，近視眼，單眼皮。戊土為忌但弱而受制，皮膚需補水，才能使皮膚光潤。辛金為忌弱，臉骨稍大，鼻梁較低，但無大礙。辛亥大運是忌神運，美容方面要小心，不要傷骨，否則就會破壞面容。只可惜命主不懂，加上美容院只管收錢，哪管美容效果，更談不是因人而異美容。只要有人要求，它們何樂而不為？
08年戊子年，恰是命主忌神運，又是忌神年，在美容院的慫恿下，搞什么磨骨美容，忍痛花錢，效果不僅沒有達到，反而破壞了原有面部的協調性，稍有破相之感，好在不很嚴重，但人比以前顯得蒼老一些。這都是不懂美容，只懂動刑惹的禍。
中國的易學博大精深，不僅是用于算命，還可用在各個行業和各個領域，每個有智慧的國人，都應該重視它。希望美容養生者，也好好學點中國的易經文化，懂得真正的美容養生法，因人施法，造福人類。被美容養生者也不能盲目亂信，否則，就不是美容養生，而是忽悠被忽悠，或者干脆就是毀容減壽。
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