隨著人們生活壓力的不斷加大，身體健康問題也越來越引起人們的重視可見，因為身體的好壞直接關系到生活質量的高低，關系到愛情、家庭、人生，甚至傳宗接代的事兒。因此，身體疾病方面的防治，就尤其顯得重要。提前預知自己身體的好壞、易得哪些類型的疾病、易發生的大概時間段，就能有效進行預防。利用八字看命主身體好壞，發生在什么大運時間段和哪些流年，對于命主預防疾病災厄，可以說是最佳、最簡易的方法。
身體素質好，不易患病的八字
一是八字日元秉月令之氣的人，身體素質好，少病。比如日元為甲木，出生在正月（寅月）、二月（卯月），這樣的人由于得出生月幫扶，大都身體強旺，先天身體素質好，很少生病的。
二是八字日元得幫扶多而旺的人，身體素質好，少病。比如日元為甲木，干支多甲、乙、寅、卯，為比劫重重，這樣的人實干，體育鍛煉多，所以身體好，自然就少病了。
三是八字日元有根得生扶多而旺的人，身體素質好，少病。比如日元為甲木，地支有根，則能受水之生，干支多壬、癸、亥、子水，則多數時期能得到家人的照顧，調養適宜，所以身體一般沒什么大毛病。
四是八字里寒暖燥濕適宜的人，身體素質好，少病。
當然有些特殊命局如從強格，這樣的人身體也會很不錯。
身體素質差，容易患病的八字
一是八字日元在月令不旺、地支根弱的人，身體素質不好，易患病。比如日元甲木生在申、酉月，在地支沒有強旺之根（如只有余氣根），或有本氣根但離得遠（如甲木日元生在虎、兔年），身體素質不太好，很容易患病。
二是日元在八字里很弱，又不能從弱，幫扶星少，身體素質不好，易患病。比如日元甲木，在八字里少有甲、乙、寅、卯、壬、癸、亥、子這些字幫扶，則很少進行身體鍛煉，得到家人精心照顧的也不會太多，所以身體素質不會太好，容易患病。
三是八字里寒暖燥濕適宜的人，身體素質不好，多病。過寒，指的是八字里水旺加辰、丑土，生在冬季的人；過燥指的是八字里火旺加戌、未土，生在夏季的人。過寒過燥，都易造成身體疾病。
四是日支被沖的人，身體素質不好，易傷易病。出生那一天的地支被月支或時支沖，多數這樣的人身體不好，不是易受傷，就是易患病。在大運、流年逢沖，該階段也易引發傷病之事。
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