相傳，端午節源于古代的避“惡日”。
秦朝以前，五月被認為是不吉利的月份，稱作毒月，五月初五也就尤其不吉利了。據《呂氏春秋》記載，五月初五的時候要禁欲、齋戒，還要在這一天插菖蒲、艾葉以驅鬼，薰蒼術、白芷和喝雄黃酒以避疫，很多地方甚至還要搞大規模的祭祀活動。
王浩驊認為，端午節被當做“惡日”應該與以下幾方面原因有關：一，端午臨近夏至節氣，各種蚊蟲動物紛紛活躍；
二，端午節時逢“重五”，五是陽數，重五的陽氣就更重了。國人素來講究陰陽平衡，過之則為不吉。
三，五月地支為“午”，五行屬火，又逢炎熱夏季，火勢更旺。
而關于五月初五的不吉利，舊時還有“五月五日生子，男害父，女害母”的說法。相傳，歷史上有名的孟嘗君，因為出生在五月五日，他的父親不想要他，認為他將不利于父母；東晉大將王鎮惡因為五月初五出生，其祖父便給他取名為“鎮惡”；而宋徽宗趙佶因為五月初五生，更是從小便被寄養在宮外。
大家都很熟悉的民間故事《白蛇傳》中，白娘子就是在端午節喝了雄黃酒現了原形，嚇死了許仙，為兩人的感情埋下了禍根，也才有之后的許仙逃上金山寺求助法海，白娘子情急之下的水漫金山。
人們每每看到白娘子被鎮壓到雷峰塔下時都很討厭法海，人家白娘子和許仙兩情相悅，與你法海何干？要你出來多事？
白娘子這種情形，有點類似于今日的“躺著中槍”。法海除妖降魔，那是因為這些妖魔危害人間，可白娘子不僅沒有危害人間，還治病救人，卻僅僅因為是千年蛇精，就被法海鎮壓了。
現實中，有太多躺著中槍的事情了，本來和你無關，不知道怎麼回事卻把你卷了進來，讓你欲哭無語。
端午節，因為其本身的“惡日”性質，更容易讓人躺著中槍。尤其是這幾個生肖：
一、生肖蛇
正如《白蛇傳》中的白娘子一樣，生肖蛇在這個雄黃酒飄香，菖蒲、艾葉高懸的日子里，身體方面會有莫名其妙的不適。
王浩驊建議，生肖蛇在端午節當天，最好是呆在家里，好好休息。
二、生肖鼠
生肖鼠五行屬水，在這火性很旺的月份，處處受克制；且鼠喜歡陰暗、黑暗，不喜歡光明。所以在端午節，要小心被謠言擊中的可能。
三、生肖狗
生肖狗在其他年份的端午節問題還不大，但在2012壬辰龍年的端午節，卻要格外小心。
王浩驊建議，這個端午節，生肖狗最好是謹言慎行，最好不要去走親訪友。
四、生肖兔
人們喜歡把兔子與月亮聯系起來，生肖兔也就多了幾分陰柔，少了一些陽剛。
所以，在陽氣極盛的端午節，生肖兔要謹防被誤傷。
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