健康運勢:2017年健康狀態也有所下降。這一年你常有身心俱疲的感覺,對周遭人事興趣缺缺,經常宅在家中,讓人覺得你有點陰郁。
主要問題:睡眠問題是你這一年的最大困擾,或失眠多夢,或病理性鼾聲較重。嚴重者需要及時就醫,以免引起精神方面的疾病困擾。
改善對策:尋找新的精神寄托。比如愛上某種運動,喜歡上新的偶像等等,當這些新的精神寄托點刺激到你的興奮點后,會讓你變得積極樂觀起來。另外多引養生茶,也能一定程度上改善精神狀態,有助于增強健康運。
寅虎
健康運勢:2017年健康運勢利靜不利動。心緒寧靜者能安然度過,但凡脾性急切、欲望強盛者都會有各種身心方面的問題出現。
主要問題:內心的思緒與外部的環境難以達成和諧,失去內外平衡的狀態首先開始從身體健康上發出預警,表現為疲憊,心累等亞健康狀態。
改善對策:保持內心的平靜豁達。往往你需要的不是休息,而是內心的傾吐,可以向你的死黨傾述也可以找網友聊天,或者來一場熱血的流汗運動,總之選擇你最喜歡、最舒適的方式來宣泄,最終以此來尋找內心的平靜,健康運也隨之提升。
申猴
健康運勢:大喜大悲、飲酒過量、忙碌過度、作息不定等等,有太多太多的事會對你的身心健康造成影響,接受的刺激程度之高也是少有,你要盡量保持平常心來面對一切。
主要問題:本年主要腸胃最易出現問題,稍有不慎就容易出現消化道方面的疾病,時常因此被困擾。換季時節外出容易被感染流行性病毒,同時皮膚抗紫外線能力下降。
改善對策:改善不良生活習慣。按時作息,不要熬夜。應酬注意飲酒適度,平時多食用含蘆薈成分的飲料。養成外出帶口罩的習慣。
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