每到自己的本命年時，不論大人小孩，都會穿上紅背心、紅褲衩，請個符等等，用來趨吉避兇、消災免禍。那麼，要知道本命年如何趨吉避兇，還得先了解下本命年，知道了本命年的由來及原理才方可更好地幫助我們消災解難。
一、什麼是本命年？
我國習慣用十二生肖記人的出生年，每十二年輪回一次。如子年出生的人屬，再遇子年，就是這個人的本命年，即個人出生時的屬相，恰好是和當年屬相相同，這一年就被稱作本命年。本命年就是十二年—遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。
二、本命年為何會不順？
民間有種說法，說人們在“本命年”里會遭遇厄運，常常會遇到很多不遂心的事，比如生病、破財、犯小人、婚外戀等；甚至做出一些平時看來荒誕不經的事情來。這些其實都是有據可依的。從某種程度來講，因為人的出生年份的地支與值年天神的地支相同，方位相同，地支所代表的動物屬性也相同，得到磁場共鳴的機會很大，一旦磁場共鳴，產生的能量場的作用會呈現加強的趨勢，因此本命年要比對沖屬相犯太歲的所帶來的效果還要明顯，好的會更好，壞的會更壞，因此更要尤為注意。
三、本命年特別需要注意哪些方面呢？
1、不要結婚、定親，否則有感情危機的可能性
2、謹慎投資理財、忌擴大投資
3、不宜跳槽、不宜自己創業
4、別人說話少插嘴、不要勸架
5、遠離是非與喧嘩地方，小心飛來橫禍
6、不要惡語傷人、不要得罪小人、要多提放小人
四、兒在2014本年命的運勢與注意事項
2014年是生肖屬馬者的本命年，由于馬年從屬午午自刑，受到地支自身刑克較大，因此出現好事的幾率太小，所以還要做好壞事連連的心理準備，因此有人說馬年本命年還要比其他屬性本命年難過一些，就是這個道理。
馬兒本命年事業運程：
1、受到本命年和自身刑克的影響，發展不順，工作過程中會不經意地犯迷糊，小錯誤不斷，因襲在處理事情過程中要穩打穩扎，抓住重點，迷茫時多請教有經驗的同事和領導，會緩解不少工作困難。
2、很容易犯小人，甚至遭人排擠陷害，這需要你處理好同事或者客戶關系，凡事多留心，謙虛謹慎總錯不了，小心駛得萬年船。
3、辦事多為不順，要調整好心態，做好最差的心理準備，積極應對，少說多做，方可保工作安穩。
4、女性朋友屬馬的尤其要注意家中男性的學業、事業，包括身體健康都要特別用心關注。
馬兒本命年財運運程：
1、偏財運較好，但是由于收到午午自刑的影響，財運也受到壓制，無法生大財，需要自己調整心態，不要拿以前的財運和成績跟本命年做比較，會很失望的。
2.、賺錢過程中經常會遇到經濟上出現大大小小的問題，比如資金緊張，生意上遇到經濟糾紛，賬目無法清理之類，一切順其自然，不可過多的強求，反庸人自擾。
3、投資需要謹慎，堤防交友不慎，錢財恐會有借無還。
馬兒本命年情感運程：
1、甲午馬年本命年伴隨著自刑，對愛情運影響還是極大的。婚姻上容易產生不順。交往過程中口角、爭執，其實可以多站在對方的立場考慮問題，退一步海闊天空。
2、已婚者很可能要面臨婚變的危險，而且一般是不可逆轉的，無法挽回的，因此千萬小心。本命年的感情上可謂多災多難，或許受到不止一次的打擊，建議做好思想準備，調整好心態，一切隨緣就好。
3、本命年容易心情急躁，情緒有時會不太穩定，甚至失控暴躁，因此心態很重要，跟朋友家人討論問題或者有不同意見的想法的時候不可急于求成，先要將自己的情緒穩定好然后方可力挽狂瀾。
馬兒本命年健康運程：
1、沒有太大的疾病產生，不過受到太歲的影響，心里和身體容易疲勞，操勞操心也會引起各種身體疾病，不容小視，平時注意多休息。
2.、午火的也較為強大，心臟不好者，心血管有疾病的或者平日眼睛也不好的人，在本命年容易舊病復發，而且一旦復發不宜康復，建議平日多鍛煉強身健體，少去刺激性較大的場合。
3、安全系數偏低，危險物品使用時要倍加留心，且恐有失火或者被盜而失去財物的危險。
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