紫微斗數告訴你：你為何在生活中無法說“不”
自滿
這可能是不會拒絕的原因里最好玩的一個。因為對自己的能力有過高的認識，而輕易答應別人的請求，最后往往要付出過多的精力才能完成。這種人常被稱贊講義氣，他們自己也這麼認為。然而當其他人不能同樣對他們時，他們往往內心無法接受。可是說到底，不是你自己一個勁兒往身上攬的嗎？常見主星：七殺星、破軍星、廉貞星、貪狼星
面子/自尊
在中國文化中，“面子”的地位不可忽視，甚至是中國社會運行通用的“潛規則”。對面子的過于執著其實是源于過于自身強烈的自尊心。在他們心中，其他人的評價對自己是否成功范疇非常重要。因此這類人在人際交往中，希望能夠得到獲得別人的好感、正面評價，從而滿足自我的成就感。常見主星：紫微星、天府星、武曲星、天相星
認同依賴
認同依賴主要是指依賴別人對自己的認同感。看上去，好像和上面的【面子】類似，但其實有本質區別。面子因素歸根到底是為了取悅自己，而認同依賴確取卻是悅別人。這類人往往會花費大量的時間、精力去做一些不那麼重要事，僅僅為了讓別人覺得自己是個“好人”。因此當別人向他們提出請求，他們完全沒有辦法拒絕。常見主星：太陽星、巨門星、巨門星
自我認同感低
與【自滿】的人形成兩個極端，有一些人自我認同感特別低，他們看不到自己的優點。在他們心目中，只有慷慨大方。充滿愛心，才會等到命運的青睞和他人的善待。因此，他們無法拒絕他人的請求。常見主星：太陰星、天梁星、天同星
如果你也被不會拒絕困擾，建議可以從這幾方面努力：
1、心理方面：接受自己。能夠看到自己的優點，也能夠看到自己的不足。這樣才能夠培養健康自我認同感，不過于在意他人對自己的評價。
2、技巧方面：說“不”的技巧。例如先肯定后拒絕。您可能還喜歡：
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