寅時是幾點到幾點 答：寅時：平旦，又稱黎明、早晨、日旦等，凌晨03:00到早上05:00。據古書載，這時候，老虎最活躍、最兇猛、傷人最多，因此寅時同虎搭配。 寅時出生的人命運總論 與父母、兄弟姊妹及夫妻關系較有隔閡，是離鄉背井之命，早運不甚順遂，中晚運則趨好轉，亦能財順。 寅時出生的人命運詳論 寅時初生人克制父親，不過衣食無憂，為人公正，多幸苦多事不過運勢不錯，人到了38歲時能有發財運勢，妻子命硬，兄弟冷淡，命理可能虎遭遇到大耗。 寅時中出生的人父母雙方，為人正直，光明磊落，親兄弟給力。生平有大志，家中光景好，生來有大喜，一生多有快樂，可能會從事文學工作。 寅時末出生的人先克母親，性格誠信可靠，做事情有始終，兄弟很少有出力，早年運勢幸苦，到36歲之際可能會發財，任憑閑人閑語，心胸開闊，唯有一笑了之。 寅時出生的人男女 寅時出生的女人，大方得體，個性剛烈，她們性格柔弱，有些異類的戀愛觀念，喜歡大叔類型的異性，多半會喜歡上比自己大很多的人。 寅時出生的男人，風流倜儻，外表帥氣，懂得浪漫，能得到異性的關注和喜愛，有些戀母情節，喜歡熟女。 寅時如何養生 寅時睡得熟，色紅精氣足 尋根究底 寅時即凌晨3點到5點的時間，血氣流注于肺，手太陰肺經活躍。“肺朝百脈”，肝在丑時把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，這一時期休息得好，血液運行就較為順暢，人也就面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒，過敏性鼻炎易發作。部分醫師認為嚴重氣喘患者，應在此時起床服藥，治療效果會更好，且宜吃補肺飲食，如燕窩、銀耳等。 生活放大鏡 離天亮還有2個小時，安靜的車廂里卻突然響起了劇烈的咳嗽聲，很多乘客從睡夢中被驚醒，乘務員小姐很體貼地遞上了一瓶止咳糖漿。大家都被車廂里周到的服務感動了，乘務員小姐微笑著表示，天亮之前是肺病多發的時間，所以列車上都備有止咳藥水。 專家箴言 凌晨3點到5點，手太陰肺經活躍，這一時期休息得好，血液運行順暢，人也面色紅潤，精力充沛。
知識擴展 中醫認為“肺主悲、憂”，過度悲傷憂愁會傷肺，引起咳嗽喘息等癥。常敲肺經能緩解和治療咳、喘、咯血、咽喉痛等與肺臟有關的疾患。 寅時睡眠有利氣血分配，寅時不眠可叩齒健肺。肺為“相傅之官”，可以“朝百脈”，助心行血。寅時為氣血重新進行分配的時刻，肺便擔當起‘‘均衡天下”的大任。這個過程只有在深度睡眠中才能完成，但是對于經常熬夜加班的朋友而言，按時睡覺似乎不那麼現實，這時可試試叩齒法，將熬夜對肺臟的傷害降到最小。 寅時是很重要的，在中國文化中，天地間是靠北斗七星運轉的。當斗柄指寅時，則天下皆春，陽氣開始上升。在古代歷法中，寅時又被稱為“平日”，因為此時陰陽開始平衡。與之相適應的，人體的各部開始由靜轉動，氣血開始重新進行分配。 肝臟作為一個"儲備倉庫"，需要將貯藏的新鮮血液輸出，只有這樣，機體才能維持正常的生理功能。但哪個臟器需要多少氣血，如何才能使氣血得到充分的供應呢?這個工作就由肺來完成。肺在五臟中有“相傅”之稱，除君主心，就屬它的地位最高。中醫認為，肺主一身之氣，“諸氣者皆屬于肺”，而人體的氣血都是靠氣來推動的。寅時正是肺重新進行氣血分配的時候，為了配合肺的工作，此時人體應該處于熟睡狀態。因為這位宰相大人是最怕打擾的，如果此時某一器官沒有得到休息的話，為了維持它的正常功能，肺在進行氣血分配時就不得不多分配給它一些，這樣就容易造成氣血分配不均，對人而言，這種狀態是很危險的。所以，此時不僅要睡，而且睡得越“死”越好，這樣才能保證氣血的平均分配。往往睡好寅時覺的人面色紅潤有光澤，精神也特別飽滿，就是因為氣血得到充分分配的緣故，這樣的人身體也會特別健康。 如果這個時候不睡會怎麼樣?那麼肺主治的功能就會受到影響，此時還不休息的人往往會出現上呼吸道疾病。很多人都有過這樣的經歷，連續熬幾天夜后，常常會出現感冒、咳嗽、鼻塞等病癥，就是這個道理。人是大自然的一部分，就應該順應自然，否則就會被自然的強大力量所摧毀。想做到順應自然很容易，只要跟著太陽走就行了，即天睡我睡，天醒我醒。 十二時辰對應當今時間 子時(23時至01時) 丑時(01時至03時) 寅時(03時至05時) 卯時(05時至07時) 辰時(07時至09時) 巳時(09時至11時) 午時(11時至13時) 未時(13時至15時) 申時(15時至17時) 酉時(17時至19時) 戌時(19時至21時) 亥時(21時至23時)
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