寒露注意事項有哪些？
寒露注意：預防秋燥秋天氣候干燥，因而皮膚水分蒸發快，故易造成皮膚干裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便秘結等，因此秋天預防秋燥是重要的保健原則。室內要保持一定的濕度，重視補充機體水分，要避免過勞和劇烈運動使津氣液耗損。為了防止皮膚干燥可涂擦各種護膚霜。但應注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌頭經常舔口唇，否則會使口唇干燥皸裂加重。
寒露注意：增強體力秋天氣候漸冷，衣服不可一下增加過多，有意讓機體凍一凍，經受一些寒涼之氣的鍛煉，這也是增強機體對冬季寒冷氣候的適應能力的重要方法。金秋時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高對疾病的抵抗力。
寒露注意：預防疾病秋末氣候轉涼，這個時期是中風和心肌梗死發病的高峰期，極容易導致猝死。患有慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病的人，對氣候的變化也很敏感，很容易導致復發、病情惡化。因此患有這類疾病的患者應特別注意提高警惕加強預防，家中應備有急救與治療藥品，以防萬一。
寒露節氣下雨好還是不下雨好？
寒露節氣還是不下雨比較好。諺語：“寒露天若雨，冬季雨水少；寒露天無雨，冬季雨水多。”字面的意思也比較簡單，說的是在寒露節氣這天如果下雨了，那麼冬季的時候下雨（雪）就比較少。相反，如果在寒露節氣這天是大晴天，那麼冬季的時候雨（雪）就比較多。在冬季的時候雨（雪）天多一些，這樣對于冬小麥、油菜等作物的生長是有利的，所以農民并不期望在寒露節氣的時候下雨，因為這樣就預示著冬季的時候雨水少了，來年的收成會受到一定的影響。
寒露相關諺語：
（1）寒露晴天，來年春雨多。寓意：寒露這一天是晴天，預示著來年春天會出現較多的降雨。
（2）吃了寒露飯，單衣漢少見。寓意：到了寒露時節，氣溫明顯下降，人們不能只穿單薄的衣服了，要穿上外套以防著涼。
（3）寒露收山碴，霜降刨地瓜。寓意：寒露時節，樹上的山植果子成熟，可以采摘下來食用；到霜降的時候，地瓜也長成足夠塊頭，人們可以去地里收獲地瓜了。
（4）寒露柿皮紅，摘下去趕集。寓意：到了寒露的時候，柿子開始成熟，果農們忙著將柿子采摘下來，運到集市上出售。
（5）寒露多雨水，春季無大水；寒露少雨水，春季多大水。寓意：寒露時節雨水偏多，意味著來年春天降雨偏少，河流水量不會過大；寒露雨水偏少，預示著春天降雨偏多，河流水量會猛漲。
（6）寒露有霜，晚稻受傷。寓意：有些年份，寒露時節氣溫偏低，出現霜降，會凍壞晚稻，對其生長構成威脅。
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