霜降節氣為什麼要吃柿子？
在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。住在農村的人們到了這個時候，則會爬上一棵棵高大的柿子樹，摘幾個光鮮香甜的柿子吃。明朝的開國皇帝朱元璋，小的時候家中十分貧困，經常四處討飯。一年霜降節，快被餓昏的朱元璋走到一個小村莊時，發現村邊長著一棵柿子樹，上面結滿了柿子。于是，朱元璋吃了柿子才得以撿回了一條命，而且一整個冬天沒有流鼻涕，也沒有裂嘴唇。后來，朱元璋當了皇帝，一年霜降節領兵再次路過發現那棵柿子樹還在，上面依然掛滿了柿子。面對此情此景，朱元璋思緒萬千，把戰袍披在柿子樹上，封它為“凌霜侯”。這個故事在民間流傳開來后，就逐漸形成了霜降吃柿子的習俗。
吃柿子有什麼禁忌？
第一，不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的鞣酸和果膠，空腹狀態下它們容易在胃酸的作用下變成大小不等的硬塊。長期以往，小小的石頭越積越大，慢慢造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，不做手術就無法取出。
第二，不要吃柿子皮。柿子的鞣酸大多都在柿子皮里。柿子皮嚼得多了，進入身體里的鞣酸也就變多了，容易形成胃柿石。
第三，不要與含有大量蛋白質的水產品同食蛋白質在鞣酸的作用下，容易形成胃柿石。當然，這并不是說絕對不可以同食，只是這樣吃既對健康有損害，又于營養無益。
第四，糖尿病患者不能吃。柿子中含有大量的糖分，且吃后很容易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者來說更是有害的。
秋季怎麼防嘴唇干裂？
1、秋天天氣干燥，多風，起風的日子，或者是嘴唇覺得特別干的天氣，可以選擇戴口罩，防止風吹，加重嘴唇干裂的情況。2、平時要多吃新鮮的水果蔬菜。保證自己每天都有吃一些水果。水果里含有豐富的維生素和水分。一定要注意多喝水，保證每天平均八杯水左右。碳酸飲料或者是咖啡類，都不能代替水。
3、很多人在嘴唇干裂的時候，都會習慣性的用舌頭舔嘴唇，這樣做的后果就是嘴唇會干裂的更加厲害。4、可以用一些護膚品，為嘴唇去角質，在擦拭嘴唇的時候，不要過于粗暴。當嘴唇起皮的時候，最好不要自己撕下來。有的時候，一不小心，用力過度，嘴唇就會被撕破流血。在使用這些護膚品的時候，一定要留意，如果越用嘴唇越干，就要馬上停止，因為有些護膚品里，是含有讓嘴唇水分流失的成分的。
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