霜降和寒露的區別是什麼?
霜降和寒露最明顯的區別是，霜降的天氣比寒露還要更冷。1)時間不同：
霜降節氣的時間在每年的公歷10月23-24日交節，斗指戌，太陽黃經為210°。寒露節氣的時間在每年公歷10月7日-9日交節，斗指戊，太陽到達黃經195°。
2)節氣位置不同：霜降節氣是二十四節氣之第十八個節氣，屬于秋季的第六個節氣，也是秋季的最后一個節氣。
寒露節氣是二十四節氣中的第十七個節氣，屬于秋季的第五個節氣。3)氣候不同：
霜降節氣是秋季到冬季的過渡，意味著即將進入冬天。霜降后，晝夜溫差更大，早晚天氣較冷，中午則比較熱，秋燥明顯。霜降過后，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。寒露節氣后，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看，寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨干燥；北方廣大地區已從深秋進入或即將進入冬季。
2020霜降喝什麼湯最養生?
?老鴨湯霜降時節福州人大量地食用老鴨湯，大多跟氣候有關系，由于福州炎熱而又多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，因為鴨子常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。從鴨子的營養角度來講，鴨子的營養成分多樣化，符合秋季進補的特點。因此，喝鴨湯進補在秋季比較適合。
?烏雞湯民間有個說法叫“補冬不如補霜降”，霜降過后推薦喝點烏雞湯，比如用猴頭菇燉烏雞，中醫認為烏雞健脾益氣、有養陰退熱的作用，而猴頭菇可以補脾、健胃、益氣，最好在湯里再加些桂圓肉、紅棗、靈芝，加幾片和胃的生姜，霜降前后喝有很不錯的養生作用。
?羊肉湯羊肉湯是冬天補品中的美味之一，它不僅富于營養，而且有較高的藥用價值，經常食用能溫中暖下，補益氣血，強健機體。羊肉的營養價值很高，在四川有吃羊肉暖身的習慣，羊肉湯既是美味，又是良藥，兼有食補、藥補之功效。
?山藥湯山藥有很好的補中、益氣、養血作用，補益中氣防感冒。山藥具有健脾益氣的作用，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。豬尾山藥湯很適合在深秋時節喝。
?蓮藕湯蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結合，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。霜降節氣可以給家人燉一鍋滋陰潤肺的補水湯——排骨蓮藕山藥湯。
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