什麼人最愛做噩夢呢?夢是伴隨著人類睡眠過程的一種狀態,睡眠中有個快動眼期,如果你這時正在做夢并恰巧醒來,就會記住。現代腦科學及睡眠醫學證實,無論你有無感覺,每晚約有兩個小時在做夢,平均會做四五個夢。也就是說,如果你活到80歲,一生可能做了10萬個夢。
有些人每天都會做夢,而且都是噩夢,這是為什麼呢?
愛做噩夢的人八字特點
1、官殺克身太多的人
在八字命理學里面,正官星與七殺星簡稱官殺星。官殺星在八字命理當中都是一種克制“我”的五行。例如,“我”的日主是金,那麼克制“我”的官殺星就是火;例如,“我”的日主是木,那麼克制“我”的官殺星就是金了,以此類推。正官星與七殺星在八字命理當中,并無十分肯定的好與壞。在八字命理學當中,講究的是五行的平衡度。如果八字命理學里面的官殺星過多、過旺了,就會嚴重的影響五行的平衡。因此,官殺的不良特征就體現出來了。
官殺不良特征為:是非、壓力、低迷、迷失、彷徨。在命局里面,如果官殺星克身太過的人,往往就會在日常生活當中容易做噩夢。
調整方法:首先在睡覺時避免腳朝你命中正官、七殺所屬的那個五行,比如你命中正官、七殺五行屬火的,則睡覺時切忌不能朝南。又或者說說,可以通過認干父母的方式化解。又或者說,通過做別人干爹媽的事實來化解,都行之有效!
2、驛馬四沖的人
驛馬代表著地支學說里面的寅、申、巳、亥四顆驛馬星,命局里面帶有太多驛馬,往往代表著一種身心難安的氣場。如果命局當中的四顆驛馬星還形成四沖的話,那麼,就代表著自己的心思容易急躁散亂,會時常感覺彷徨、迷失。長年累月在這樣的氣場下,如果再加上流年的不良影響,那麼,這類人也就十分容易成為愛做噩夢的人。
調整方法:這類型的人,一般生了小朋友或是有了小朋友后,這種現象會慢慢減少。
3、家居風水糟糕的人
人們常說:“一命二運三風水”。除了命運的影響作用外,家居風水的影響力量也是不容忽視的。在家居風水學里面,如果一個家居風水的方位與氣場都十分糟糕的話。那麼,自然家居中居住的人也容易做噩夢。
(1)東南方位有窗,窗外有高大建筑物或尖形建筑物,又或者說,東南方位有窗,窗外有高大的白色建筑物。這種風水巒頭,最容易發惡夢,嚴重的,甚至會影響思維、引起精神方面的毛病。因為東南屬巽宮,八卦類象主風,如果是風入腦的情況下,再加上破軍星出現在東南方位,那麼,就十有八九會做惡夢了。
調整方法:在東南方位擺一盆水,或布一個魚缸,即可以化解這些不利的影響,反而利文昌、學習。
(2)廚房位于西北方位時,這種風水組合,也容易發惡夢。因為從風水五行來說,西北方位屬于乾方,五行屬金。廚房五行為火,火克金,乾又代表頭部,頭部受克受制,通常就是思維得不到發揮,壓抑之下而積聚形成的一些幻覺。因此,這種情況下,家里也會有人經常發惡夢。
調整方法:將灶臺做成坐北向南,用正北五行屬水來克制廚房本身的這個火,則自然會減少或不做惡夢。
最容易經常做噩夢的人
1、容易做噩夢的八字格局
八字里正官、七殺多,正印、偏印或是食神、傷官非常少甚至沒有,這是容易發噩夢的重要標志。
克我者為官鬼,有很多外在的力不斷從你的上面往下壓,而且是源源不斷的,這個時候,又偏偏沒有什麼別的方式可以將這些壓力泄掉,正官、七殺的力量只能全部集中在頭部大腦里面,肯定會噩夢頻發的。調理方法:睡覺時避免頭朝向你命中正官、七殺所屬的五行方向,比如你命中正官、七殺五行屬火,睡覺時切忌不能朝南;也可以通過認干父母的方式化解;還可以通過做別人干爸媽來化解,都行之有效。
2、什麼八字容易噩夢
八字里正印、偏印數量多,正財、偏財或是食神、傷官非常少甚至沒有,這種情況也是發噩夢的一種組合。
這種組合和上面官殺的情況有區別,這種是長期做噩夢,不論有沒有生活壓力,通常是會夢到自己過往的親人或經歷過的事情。這類人一般有了孩子后,噩夢現象會慢慢減少。
遠離噩夢的方法
噩夢,讓本不輕松的現代人的神經更加緊繃。本次調查顯示,47。4%的人表示噩夢影響了自己的睡眠質量;13。6%的人稱加重了心理負擔,變得更加焦慮、抑郁等;有4。9%的人更為嚴重,已因此不能集中精力,影響到工作和生活,需要接受治療;僅24。7%的人表示“沒什麼影響”。幾位專家都指出,其實,噩夢與睡眠質量的好壞并無必然聯系。但如果噩夢讓你白天哈欠不斷,無法集中精力工作和生活,不妨嘗試以下辦法:
1、解決白天的問題最關鍵
夢是人們白天情緒的一面“鏡子”,比如,臨近考試的學生經經常會夢見交白卷。在這種情況下,最有效的方法就是把白天的心態調節好,減少負面ciji的產生。人人都在承受壓力,關鍵是要做好自己情緒的管理師,保持一個平和的心態,盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。
2、養成良好睡眠習慣
專家表示,應養成晚上12點前定時睡覺的好習慣,建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子。睡前兩小時別做劇烈運動、不看ciji性強的書籍、影視作品,多聽聽輕柔的音樂,看看輕松的書籍,洗個溫水澡,泡泡腳,都能緩解緊張情緒。
3、睡前少吃辛辣及高脂食物
一項發表在《國際精神生理學》雜志上的研究顯示,由于辛辣食物能提高體溫,睡前吃會擾亂睡眠,導致頻頻做噩夢。2007年一項發表在《心理學報告》上的研究也顯示,白天吃高脂肪食物越多,睡眠質量變差的概率就越大。此外,飲酒過多也有可能導致噩夢。
4、記錄夢境幫助解決問題
不妨每次寫下、畫出噩夢中的場景或記錄夢境,能幫助醫生診斷病情、制訂治療方案,以消除噩夢帶來的困擾。專家強調,記錄時一定要注意夢的情節和你夢中的情緒這兩大要點。
“科學認識夢是非常重要的,特別是噩夢。它往往是你現實生活的‘過去式’。”專家強調,美夢不一定會成真,噩夢也是如此。只要沒有影響到你的生活質量,便可以輕松待之。
總結:改善這些情況的方法有很多種。但肯定要看具體是什麼形式的,而根據不同的情況,運用不同的角度才可以對癥下藥。一般遇到這種情況,最緊急的辦法就是從改變你所在的環境,以及你生活中的習慣開始,肯定都能解燃眉之急!
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