八字命理以出生日的天干為中心，日干與其他七個字的關系構成了先天八字命局。
八字命局和不斷演進的大運、流年、流月之間的作用關系則構成了一生的運程。隨著運程的改變人生境遇自然也跟著發生變化，其中以大運最為明顯。
大運交脫之時需要注意什麼
1、人的大運十年一變。
交脫大運之際容易對人生產生很大的影響，有的人是環境發生了改變，有的人是工作事業發生了變化。即便不去測算八字，大運交脫之時也會有所感覺，因為人是有感應預知能力的，但這種能力也因人而異，有的人天生就比較敏銳，有的人則相對遲鈍，也有的人因為善于總結生活經驗而增強了感應預知能力。
2、人在交脫大運之際都會有些預兆出現。
交好的大運之前的預兆是：思維開竅，想做一些以前想不到或不敢想的事；精神狀態好，而且有行動力；會有貴人來指引或推動你去完成你想做的事。還有一種極端情況是：否極泰來絕處逢生。大運往壞方向發展的預兆是：運程走向低迷一定是最先體現在精神狀態上，因為人的言行是受精神驅動的。如果是精神萎靡不振，注意力難集中，多是大運與命局構成了梟印奪食；內心惶恐不安，又或者感覺壓抑不暢，多是大運與命局構成官殺攻身；情緒起伏波動大，容易大發無名火，多是大運與命局構成天克地沖，以五行金木交戰或水火相戰的情形居多。
3、每一段運程的天干地支不一樣。
所以人在每一段運程所處的五行環境不一樣，由舊環境到新環境的轉換需要一個適應過程。這個過程適應不好容易出現一些不正常的事情。把大運交脫的時間精確到某一天，那麼這一天好比一年的大年初一，一定要開心，否則容易一年不順；同樣，如果交大運這一天不順，會影響之后十年的運勢。
（1）換新衣服，沐浴，可以看書，信佛者可以拜佛燒香，不要生氣，不可行 房事，交運時如果條件允許，最好在家一天不出門。
（2）家里如果有和自己屬相相沖或相害相刑的人要回避一下，如本人屬兔，家里屬雞或屬龍屬鼠的人要回避為好。
大運往好方向發展的預兆
由于一步大運管十年，所以交脫大運之際容易對人生產生較大的影響，有的人是環境發生了改變，例如居住環境和工作環境。筆者見過不少這樣的命例，有些人之前一直住在舊居里，居住條件不佳，生活也過得緊巴巴的，一年到頭省吃儉用也存不了多少錢，但在轉交新的好大運之際，雖然手頭上的錢不夠，他還是會萌生建新房子的念頭，這時親朋好友也樂于幫助他，借錢給他，勉強建好第一層入住。入住新居之后，事業財運也開始順暢起來，不但很快還清了債務，還繼續地向上加建到兩層、三層。
人在交好的大運之前的預兆是：
1、開竅；
你會想做一些以前想不到或想都不敢想的事情；
2、精神狀態佳而且有行動力；
3、接著會有貴人來鼓勵或推動幫助你去完成。
還有一種情況是：否極泰來。
筆者測算過一些生意人的案例，他們有一個共同點；經商幾年，企業都在生死的邊緣掙扎，無比的痛苦，承受著常人無法想象的壓力。我對他們說，否極泰來，否極預兆著泰來，像黎明前的黑暗一樣，你們不要放棄，最終企業走出了困境，踏出了一條康莊大道。
大運往壞方向發展的預兆
人的運程走向低迷，一定是最先體現在精神狀態之上，因為人的言行是受精神驅動的。如果是精神萎靡不振、注意力難集中，多數是大運與命局構成了梟印奪食；如果是內心惶恐不安，又或者感覺壓抑不暢，多數是大運與命局構成官殺星攻身；如果是情緒起伏波動大，容易大發無名火，多數是大運與命局構成天克地沖，當中又以五行金木交戰或水火相戰的情形居多。
化解的關鍵：要靠自己行善積德。正如佛家所言，佛家承認有命運，但不是定命，只要我們每天行善它就加分，作惡就減分，天天有加減，做大善就乘，做大惡就除，加減乘除天天不一樣。
總結：從命理學的角度來看，八字命理是以日元為中心，日元代表命主自身，日元和其他七個字的作用關系構成了先天的八字命局；先天的八字命局和不斷演進的大運、流年、流月之間的作用關系則構成了運程。所以，命運之說由此而來。由于大運、流年和流月的運程是不斷變化的，會對命局不斷產生新的影響，因此，運程的改變人生自然而然也跟著發生變化，當中以大運最為明顯。
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