在這櫻花盛開的浪漫季節，可一定要有一個健康的身體，抵制流感和過敏，才能在陽光和春風中享受著美麗時光。八字算命吧網給你健康指南，讓你體會春的快樂。
生肖鼠
健康運: ★★★★★
情緒的輕松愉悅，各項事務的順利進行都會讓你的身體處于零負擔的狀態，保持舒暢。
助運飲食：身體無負擔會容易發胖，為保持身體不走樣，本周應多食用南瓜。
健身保健：扭上一段性感的肚皮舞，不僅會讓你心情愉悅，還能甩掉身體多余的脂肪。
健康休閑：假日上三、五好友去蹦極，會讓你享受到肌肉繃緊、心跳加速的超kuaigan。
生肖牛
健康運: ★★☆☆☆
體質有所下降，氣溫的忽冷忽熱會讓你感冒，盡量少吹空調、少去太陽底下曬。
助運飲食：黃皮可以宣解郁熱，防治感冒，最有力這周食用。
健身保健：跆拳道有利于增強你的精力和體質，并會讓你的情緒得到盡情發泄，使精神振奮。
健康休閑：氣溫不那么高時，出去遛遛寵物吧，這會讓你拋開煩憂，驅散寂寞。
生肖虎
健康運: ★★★☆☆
本周情緒比較浮躁，有注意力不集中、健忘以及頭暈等問題。要多注意休息，盡量減少熬夜。
助運飲食：吃蠶豆能夠起到增強記憶力的作用，讓你頭腦清晰。
健身保健：長期堅持有規律的頭足倒立，能夠有效的提高智力和反應能力。
健康休閑：每天適量的做些快走、慢跑運動，不僅能起到提神益腦的作用，還能使你心情更加舒暢。
生肖兔
健康運: ★★☆☆☆
本周你精神有些抑郁，做什么事都顯得無精打采，應該放松身心、調整情緒。
助運飲食：多吃些新鮮的魚蝦、芹菜，能有助你提升精力。
健身保健：常跳恰恰，鍛煉身體、快樂心靈。
健康休閑：周末約上幾個好友一起去騎自行車，放松緊繃的神經。
生肖龍
健康運: ★★★★☆
時常面帶微笑會使心情愉悅，身體保持正常狀態。
助運飲食：紅酒有殺菌、助消化、減肥的作用，適當食用對你本周的健康有益助。
健身保健：做家務是本周最適合你的運動，鍛煉了身體，愉悅了心情，還保持了體力。
健康休閑：休假可以看看冰展、去水上樂園玩玩，讓身心徹底清涼一下。
生肖蛇
健康運: ★★★☆☆
本周你的整體情況還算不錯，只是要加強視力的保護，防止用眼過度。
助運飲食：多吃胡蘿卜對你的視力會有幫助。胡蘿卜有保健眼睛、潤澤皮膚、解毒、改善貧血的作用。
健身保健：當眼鏡感覺疲勞酸脹時，可適當的做一下眼部的按摩，如眼保健操就是最簡單的方法。
健康休閑：本周可利用假日去感受摩托艇帶來的ciji，你將能在浪花中享受奇趣。
生肖馬
健康運: ★☆☆☆☆
本周你的情緒偏消沉，食欲也因此有所降低，這樣自然影響了你身體的健康。
助運飲食：巧克力能緩解低落情緒，使你變得興奮。
健身保健：本周用柔身球進行鍛煉是最佳的健身方式，有增強力量、改善平衡能力的作用。
健康休閑：本周閑暇之時可去打打桌球，會讓你在白球與彩球的碰撞中找到快樂。
生肖羊
健康運: ★★★★☆
本周你有健康的體魄，只要不胡思亂想，食欲也能有所增長。
助運飲食：本周是加強你胃功能的好時期，南瓜中含有可促進膽汁分泌的成分，能加強胃腸的蠕動。
健身保健：本周練氣功可排解你煩亂情緒的干擾，在呼吸與鍛煉中讓機體得到休息和調整。
健康休閑：打牌會是不錯的休閑方式，只要動動腦筋就能輕松愉悅的度過休閑時光。
生肖猴
健康運: ★☆☆☆☆
情緒比較偏低落，食欲也因此下降，這樣你的健康也容易受到影響。
助運飲食：多食山楂能增強食欲、改善睡眠，是本周絕好的助運食品。
健身保健：每天跳繩半小時，有助于增強人體心血管、呼吸和神經系統的等功能。
健康休閑：周末不妨和家人到公園逛逛，既可以聯絡感情，又可以放松心情。
生肖雞
健康運: ★★☆☆☆
免疫力較弱，身體對病毒入侵的抵抗力低，應特別注意流感病毒的預防。
助運飲食：圣女果能增加人體抵抗力，保護皮膚，促進紅細胞的生成。
健身保健：太極拳、古劍術會讓你在柔和緩慢的一招一式中增強免疫里，讓心情愉快而積極。
健康休閑：聽聽舒緩的音樂，再找本好書，在家也會過的舒適愜意，并能促進睡眠質量。
生肖狗
健康運: ★★☆☆☆
本周情緒上有點小波瀾，食欲也有所下降，需要適時進行調整。
助運飲食：偶爾吃幾顆西梅，可補充鈣、鋅、鉀，與多種維生素。
健身保健：用健步器健身將是不錯的選擇，能增強腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。
健康休閑：周末約幾個朋友一起打麻將，可益智、增強手指的靈活度，但要注意以娛樂為重。
生肖豬
健康運: ★★★★☆
精力很充沛，但要注意高強度運動及長時間工作后應及時補充睡眠，以免出現乏力現象。
助運飲食：進食富含蛋白質的食物，如土雞蛋、黃豆等，對增加體內儲備能量非常有效。
健身保健：這周良好的耐力適合去游泳，即可鍛煉身體，又是休閑娛樂。
健康休閑：去學習茶道，空余時間品品茶，會讓你的生活更添情趣，使得心情更為順暢。
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