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卯時應該如何養生 黃帝內經卯時養生

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  卯時

卯時應該如何養生 黃帝內經卯時養生

  卯時:大腸經當令

  卯時,此時為早上五點到起點,卯時為大腸經當令,也就是說,在此時天上基本亮了,五點醒來是正常的,而我們都是要正常去把體內的垃圾毒素排出來,正常的排便,而gangmen要開,所以一定要養成早上排便的習慣,若是排便不順暢,應該要憋一口氣,而不是握住拳頭。

  從中醫學去看,肺和大腸是相連,所以肺氣足夠,則才有大便。

  卯時時間,若是此時沒多少毒素排出來,也可喝一口水來順利順暢的排出來,這樣一來身體才可正常循環,才可帶來好的身體素質。

  卯時出生的人,好動,性格很靈活,好比兔子一樣,可溫柔也可逆天,若是遇到不好的困境則都會很頹廢。

  卯時出生的人,需要一生依靠自己,沒辦法得到家人幫助,在早年運勢過程好點,但到了中年時期則多波折,過程辛苦,到了晚年運勢會巔峰。

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