酉時是十二時辰之一，按照古時候的時辰來算，酉時相隔有兩個時辰，一般到了晚上五點的時候就是酉時，這個時候正好吃晚餐，那麼酉時是幾點到幾點呢?接下來就隨小編一起去了解下吧。
一、酉時是晚上的五點到七點
古代的時辰跟現在時間相差是兩個小時，所以酉時一般是晚上的五點到七點，并且正是工作完畢需要休息的時候，因此不應該過度勞累。此時人應待在屋內，不妄作勞，不觸霧露，避免擾動體內之陽氣。
晚餐的話應早吃、少吃、可飲酒一小杯，不可喝醉。現在大家知道酉時是幾點到幾點了吧，用熱水洗腳，有降火、活血、除濕的功效。晚漱口，可去除毒氣殘物，對牙齒很好。
二、酉時適合吃這些食物來養生
1、黑米有補血補充微量元素
具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。因此酉時是幾點到幾點其實就是五點到七點鐘，而且冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。
2、黑木耳具有清潔腸胃功效
中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數量。
三、酉時出生的人命運詳情解析
酉時出生的人為有福人家，但六親關系情緣多變，難為人之子女，難為兄弟，難為父母，也難為夫妻，諸多情愫糾葛，早運反復不定，中、晚運則佳。
酉時初出生的人，父母雙全，命理中有能得貴子的命格，做事情諸事順利，夫妻關系和諧，能歡樂的度過，一生能享福的命。
酉時中出生的人，主克父親，早年的運勢反復不定，容易起伏，晚年運勢則順順利利，子女身體健康，衣食無憂，母親能享受福祿壽。
酉時末出生的人，會容易克制母親，家中兄弟姐妹少，喜歡管事，多喜歡排解是非，做事情靈敏度高，有主張，四海多吉利。
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