在供奉太歲的時候，最好使用菠蘿、蘋果、火龍果、橙子、香蕉這幾種水果，一來這些水果的性價比很高，價格不是很昂貴；二來這些水果的寓意很吉利，適合作為供品。
菠蘿
菠蘿的外皮是一節一節的，有著節節升高的寓意，在供奉時左右各擺上一個，也頗顯得恭敬，所以菠蘿也是很適合供奉的水果。除此之外，菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。
蘋果
蘋果的營養價值很高，味道也很可口，深受大多人的喜愛。蘋果的諧音是平，代表了平平安安，所以上供的時候用蘋果比較好。而且蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后，心境大有好轉，精神輕松愉快，壓抑感消失。實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能使人較快安靜入睡。
火龍果
火龍果含有豐富的維生素，并且有治療便秘的作用。火龍果代表著紅紅火火，寓意很好，是供太歲的不錯選擇。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。
橙子
橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子很耐存放，而且營養價值特別高，含有豐富的維生素C，有著美容養顏的作用。橙子的諧音是“成”，代表著心想事成，所以也是很適合供奉的水果。
香蕉
香蕉也是大多人都很喜歡的水果之一。香蕉的顏色是金黃色的，象征著黃金滿缽，是非常好的象征，因此香蕉是供奉的最佳選擇。除此之外，香蕉屬高熱量水果，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
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