山雷頤卦是頤養之意。現實生活中，要想改變現狀，應該踏實、穩健，心存善念地去執行，不要因為急于求成而失去節制，這樣只會帶來麻煩。所謂頤養就是謹慎言行，節制生活，避免過度消耗，休養身心。
震為雷，艮為山，山下有雷。山止于上，雷動于下，下動上止，如口嚼食物，供給營養，為頤。頤為養，故頤象征頤養。觀察事物的頤養現象，當以正道自力更生來養活自己。
【山雷頤卦原文】
頤，貞吉。觀頤，自求口實。
初九：舍爾靈龜，觀我朵頤，兇。
六二：顛頤，拂經，于丘頤，征兇。
六三：拂頤，貞兇，十年勿用，無彼利。
六四：顛頤吉，虎視耽吮，其欲逐逐，無咎。
六五：拂經，居貞吉，不可涉大川。
上九：由頤，厲吉，利涉大川。
【山雷頤卦解卦】
山雷頤卦的外卦為良，代表山;內卦為震，代表雷。山下有雷在震動，好像人咀嚼食物，象征著頤養。頤卦提醒人們要注重養生之道，強調均衡適中、順其自然的生活，不可暴飲暴食，應節制欲念。
本卦在人生運勢方面的啟示
人要懂得節制，節制是幸福之源。不管是生活還是工作，平日只有節制飲食，才能保證身體健康，體型完美;工作上只有樹立合理的目標，才可能通過自己的努力實現;只有節制欲望，才不會因為妄求而生出許多煩惱，甚至走上不歸之路。
【山雷頤卦占運勢】
人生運勢趨于平順，此時不宜采取行動，應該修養好身心再出發。在這段時間中，要謹慎言行，注意飲食，不要急于開拓事業，應該先調整好身心再行動，這樣刁‘會達到事半功倍的效果。目前小愿望可以實現，大目標難以達成，最好耐心等待，努力進取，堅持不懈，在機會到來之際才能大展宏圖，此時若太積極，容易招致麻煩。
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