1.大字形睡相
你睡覺時總是仰面朝天，手腳大張嗎?如果是，那麼你就典型的大字形睡相的人。這種睡相在五行之中也稱為木形。這種睡相也是表示了一個人潛在的意識，表示這個人心無一物，心無雜念，是屬于天真爛漫的類型。
2.方火形的睡相
這種睡相的人睡覺時雙腳挺直，或呈八字形張開，一只腳伸開;另一腳曲起來，兩手上下移動。這種睡相表示這類人性情非常急躁，但為人卻十分耿直，性情方面，熱得快也冷得快。
3.土形睡相
這類人睡覺總是把手放在胸前，兩只手臂彎起，或是兩只腳彎起。這種睡相好像是在吹氣一樣，這表示了這樣的人性情憂郁。如果睡覺不斷吹氣，這是有損健康的，而且也會遭致不良的命運，甚至還有人說，如果睡覺中不斷吹氣的話，不出七年必死無疑。但是，睡覺吹氣也有可能是由于宿便，如果能排除宿便，就能突破此種狀況。
4.金形睡相
這種睡相的人總是把兩手擺在頭上，而腳部彎曲，這表示此人的消化器官十分衰弱。這類人在金錢方面很有利，但是他們是一個在人情方面十分淡薄的理論家。
5.水形睡相
這種睡相就是仰天而睡的，而手按住自己的胸。這種人表面柔和，但內心卻使人難以理解，對于好惡方面表現十分激烈。
6.俯睡型
俯睡型的人通常都會由于腎臟負擔過重而腎臟都不好。人們如果在平日里鹽分攝取過多，晚上采用俯睡的睡姿就會感覺比較好。從中我們就可以看出俯臥也是治療疾病的一種方法。
最后，有些睡相不好的人，一整晚要在床上輾轉反側，是想調整白天因過分活躍而感到脊椎過于疲勞。這是因腸胃運動不規律現象所產生的自我調節方式。如要矯治，就必須采取正規的脊椎骨矯正方法。
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