五行相生的規律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相克的規律是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
相生與相克。相生，是指這一事物對另一事物具有促進、助長和資生的作用；相克，是指這一事物對另一事物的生長和功能具有抑制和制約的作用。相生和相克，在五行學說中認為是自然界的正常現象；對人體生理來說，也是屬于正常生理現象。正因為事物之間存在著相生和相克的聯系，才能使自然界維持生態平衡，使人體維持生理平衡，故說制則生化。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
由于五行之間存在著相生和相克的關系，所以從五行中的任何一行來說，都存在著生我、我生和克我、我克四個方面的聯系。
生我和我生，在《難經》中比喻為母和子的關系。生我者為母，我生者為子，所以五行中的相生關系又可稱作母子關系。如以火為例，由于木生火，故生我者為木；由于火生土，故我生者為土。這樣木為火之母，土為火之子；也就是木和火是母子，而火和土又是母子。
克我和我克，在《內經》中稱作所不勝和所勝。即是克我者是所不勝，我克者是所勝。再以火為例，由于火克金，故我克者為金；由于水克火，故克我者為水。
相生與相克是不可分割的兩個方面。沒有生，就沒有事物的發生和成長；沒有克，就不能維持其正常協調關系下的變化和發展。只有依次相生，依次相克，如環無端，才能生化不息，并維持著事物之間的動態平衡。
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