如今的物質文明很發達，很多人都沉迷在物質的享受里，生活越來越奢侈浪費，這并不是一個好現象。
諸君必須明白我們今生所享用的東西，無一不是前生種福所感的果報。過分享福與盡情享樂的后果是可怕的。因此古代有一首詩告訴我們在富足時常要為貧困設想：
‘處世持家年復年，總須慮后更思前。
有錢常想無錢日，莫待無錢想有錢。’
宋代的高僧法演禪師說得好：‘福不可以享受到盡頭，假如福享受盡了，幸福和快樂的泉源就會枯竭！’因此，要好好愛惜我們的福，絕不暴殄天物或者丟棄任何能用的東西。比如：我們絕不剩過多的飯菜。每餐都不可在碗里留下飯粒。吃剩下的飯菜寧可留到下一餐食用，千萬不可吃得過飽。吃得過飽與丟棄食物都是折福。吃得過飽不但傷胃，而且損壽致病。人的胃像氣球一樣，氣球的氣打得飽飽的，經過一段時間后，把氣放掉，那氣球的彈性就會喪失了。同樣的道理，經常吃得過飽的人胃一定很差，他的消化能力一定不好。況且吃得過飽或者在肚子還沒餓以前就吃東西，他一定無法感受食物的美味。
不但飲食方面要惜福，其他日常衣著與用具也都要惜福。不要看到東西就想買。因為如果買的東西不實用，再便宜也是一種浪費。買東西也不是便宜的就好，要考慮到東西的價錢和品質耐用是否恰當。
同時要敬惜字紙，不要隨便或者丟棄字紙。關于愛惜字紙的因果，請詳閱《惜字征驗錄》。
總而言之，要時時養成敬事惜物的心。下面是一個惜福的感人故事：
有一位日本青年，名叫中島光藏，他為了學習雕刻佛像，就去拜訪日本優秀的雕刻家高村東云，想拜高村東云為師。高村東云只教他到井邊學習汲水，并沒有對他說什麼話。
但他看了中島光藏的汲水動作以后，就破口大罵，叫中島光藏回去，不要學雕刻了。其余的弟子看到中島光藏那副可憐的樣子，就留他住宿一夜。半夜時，中島光藏被人叫醒，帶去見高村東云，高村東云溫和地對他說：
‘白天我聲罵你，你大概不知道我罵你的原因吧，現在我解釋給你聽。
佛像是神圣的東西，因此雕刻佛像的人絕對不能沒有一顆虔誠高尚的心。雖然水不怎麼值錢，可是你卻不能隨便加以浪費。我看你汲水的時候，水潑到地上，你都毫不在意。一個把東西糟蹋而不知反省的人，怎能刻佛像呢？’
聽完了這一番話，中島光藏深受感動，痛改前非。高村東云看他還是可造就之材，乃準許他投入門下。后來中島光藏也成為有名的雕刻家，大家都叫他‘高村光云’，他與他師父只差一個字而已。（見英凱譯禪語百選）
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