何謂三停，就是把臉部分成三部分，來對命運做概念性的判斷之相法。以面相判斷的基礎來說，在觀察臉部之前，這是必須先看部位。
三停不要有長短、大小的差異，以各部分能取得平衡最為理想。
三停的具體分割：
（1）上停：由額上發際到眉毛部位叫上停。主管少年運程，執掌15歲～30歲之間的運勢。
從發際到眉毛為止，表示早年運。倘若額頭煥發光澤，且又無傷痕及污點時，表示他具有卓越的知識和很強的早年運。無論出生于富有或貧因的家庭，都能獲得父母的親情。
相反的，額頭極其狹窄，又有傷痕及污點的人，表示他具有很壞的早年運，即使出生于富有的家庭，也難免會招來不幸。
中停：由眉毛到鼻準頭部位叫中停。主管中年運程，執掌31 歲～50歲之間的運勢。
從眉頭到鼻尖為止，表示中年運。這個部位是吉相，且又無傷痕及污點的人，因好勝心強又富有征服力及活動力，所以中期的運氣，能達到最高峰。
相反的，中停過長或過短，跟整個臉形無法成比例的人，因意志比較薄弱，所以到了中年期容易招來災難而變成悲運。象這類型的人，應該心平氣和地來等待晚年運。
下停：由鼻下到下巴部位叫下停。主管晚年運程，執掌51歲以后的運勢。
從鼻尖到下巴尖端為止，表示晚年運。這個部位是吉相，且又無傷痕及污點的人，因具有濃厚的愛情和寬大的度量，同時身體也很健康，所以凡事一定有個圓滿的結果。
相反的，下巴太小，天生體質不佳的人，因經常要為孩子操勞，即使獲得財富和權力，但到了晚年期也難免會招來不幸，所以在中年時代，就必須采取對付的心理基礎。
三停具體掌管：
上停高、長而豐隆，方而廣闊的話，主社會地位高。
額頭寬廣無紋有光澤的人，主官運。一般這樣人的事業會一帆風順，高官豐祿，沒有多少阻礙。工作中能起領導作用，福氣不會受限。
中停隆而有肉的話，主富而壽。
鼻高尖挺，隆而有肉，富貴又長壽。這些人一生不用吃太多的苦頭。機遇很好，同時生命中也會出現貴人的相助，賺錢比較容易。
下停圓滿、端正而厚重的話，一生有福氣。
下巴圓潤，屬于很享受型下巴，這種人氣量大，有耐心，有貴人相助。愛情濃厚，晚年幸福快樂。
耳朵部位執掌15歲以前的少年運勢，所以耳朵相好，對于少年運有助力。
耳門寬廣，聰明豁達表現出豐沛的吞吐能量，故能擁有廣大的胸襟！耳大是有福的命相，是為理智型的人，對知識的追求和好奇更強，具備過人的見解。對少年學習有幫助。
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