五行相生與五行相克是屬于正常的生克關系，生者為母，被生者為子，如木生火，木為火之母，火為木之子；克者為我克，被克者為克我，如木克土，木為我克，土為克我，木為土之所不勝，土為木之所勝。
這種生克關系表現在自然界，同樣也表現在人體方面。五行相生的次序是什麼？
木生火：木為春令，火為夏令。春令陽氣初生，初生為少陽，其氣溫；夏令陽氣正隴，正隴為太陽，其氣熱，熱則生火。陽氣由小到大，少陽之次為太陽，故曰木生火。肝為木臟，心為火臟，木性升發，火性炎上，升發有助于炎上；用截血，心主血，心血之運行有賴于肝之調節，故曰肝生心。
火生土：火為夏令，土為長夏。夏令氣熱，長夏氣濕，土濕之氣生長萬物須賴陽熱之火以煦之，則生化無窮，故日火生土。心為火臟，脾為土臟，脾之運化有賴于心火的驪照；心主血，脾統血，心的主血有助于脾的統血，故曰心生脾。
土生金“土為長夏，金為秋令。土性柔和象地，金性堅剛象天，地氣上升為云，天氣下降為雨，而云出天氣，雨出地氣，故曰土生金。脾為土臟，肺為金臟，肺主一身之氣，而脾為氣血生化之源，故曰脾生肺。
金生水：金為秋令，水為冬令。秋氣涼.冬氣寒，涼為寒之漸，陰涼之氣轉寒，則凝而為水，故曰金生水。
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