什麼是外格？是八字命理五格之一，其他四格分別是天格、地格、人格、總格。姓名外格最早是唐代以后方術娛樂寒暄用的。用數筆畫來挖苦或者獻媚對方。后來將這個演化成聚斂錢財的手段。
一般來講，外格代表外在的、自身以外的東西，比如機遇、外部環境（或人際關系）等。它對人格起一定的助益或損害作用。
計算方法：
1、如果是單姓單名的，外格都是2；
2、單姓雙名的，把姓名第三個字的原筆畫再加1，就是外格；
3、單姓三名的，最后兩字相加之和就是外格。
舉例說明：外格為14的名字，其數理暗示的吉兇為：家庭：骨肉疏遠、離祖遷居，自家兄弟全無分，外處交友卻有緣。
含義：多破兆，家屬緣薄。喪親、亡子、兄弟姊妹分離。孤獨、不如意、煩悶、危難、遭厄、浮沉不定，為人慷慨、施恩招怨。勞而無功、辛慘孤獨，其他運數配合不宜者，有傷天壽。
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