在公園里面，你常常會看到一些老人在打太極，而太極里面說到的太極生兩儀，兩儀就是說的陰陽了，那你可知道陰跟陽存在怎麼樣的關系呢？
1.陰陽的對立制約
陰陽的對立是指陰陽作為一個統一體的矛盾雙方的相互排斥、相互斗爭。如春夏陽氣上升且盛，抑制了寒涼之氣，因而春夏溫熱；秋冬陰氣上升且盛，抑制了溫熱之氣，因而秋冬寒冷。陰與陽相互制約和相互斗爭的結果，取得了統一，即取得了動態平衡。故陰與陽既是對立的，又是統一的。如果這種關系被破壞，就會出現陰勝則陽病，陽勝則陰病、陽虛則陰盛、陰虛則陽亢等。
2.陰陽的交感互藏
陰陽交感，是指陰陽二氣在運動中相互感應而交合，亦即互相發生作用。
3.陰陽的消長平衡
消有消減衰弱之義，長有增加盛大之意。陰陽的消長平衡，是指陰陽之間的相對平衡，不是靜止或絕對平衡，而是指在一定限度內的陰消陽長、陽消陰長的相對平衡。
比如四時氣候的變化，從冬至春及夏，氣候從寒冷逐漸轉暖變熱；由夏至秋及冬，氣候由炎熱逐漸轉涼變寒。從子夜到中午，陽氣漸盛，人體的生理功能逐漸由抑制轉向興奮，即陰消陽長；而從中午到子夜，陽氣漸衰，則人體的生理功能由興奮漸變為抑制，這就是陽消陰長。
4.陰陽的相互轉化
陰陽相互轉化是指對立的陰陽雙方，在一定的條件下可以各自向其相反方向轉化。例如，晝夜的交替，子夜（23時～1時）為陰極，陰極則陽生；午時（11時～13時）為陽極，陽極則陰生。
如重陰必陽，重陽必陰、寒甚則熱，熱甚則寒寒極生熱，熱極生寒是基于這種理論。又如某
些急性熱病，由于熱毒極重，大量耗傷機體元氣，在持續高熱的情況下，可突然地出現體溫下降，面色蒼白，四肢厥冷，脈微欲絕等陽氣暴脫的危象，這種病證變化，即是由陽證轉化為陰證。
5.陰陽的互根互用
1. 陰陽任何一方都不能脫離對方而獨立存在。 ┄┄陰陽相倚，陰陽互根。
2. 陰陽雙方互以對方為生長化的條件，無陽則陰無以生，無陰則陽無以化。正如地球的生物（動物、植物），既不能缺少陽光，也不能缺少雨水。 ┄┄孤陰不生，獨陽不長
3. 陰陽之間，相互滲透、相互包容，相互孕育著對方的成分，也就是陰中有陽的基因，陽中有陰的基因。 ┄┄陰中有陽，陽中有陰；陰陽之中可以再分陰陽。
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