五行養生的應用，之間的五行利用化感作用通過五行的調控，正常秩序，對人體促進，從而達到健康益壽的目的。疾病的發生發展，有時與臟腑的生克關系異常有關。因此，預防和治療，除了對病變的臟器進行調治外，您還需要考慮其他有關機構 并調整其關系，控制其病變，以達到治療之目的。
陰陽五行學說是中醫學理論體系的核心,中醫依據人與自然的關系,把木、火、土、金、水比喻為人的五臟,認為肝主木,心主火,脾主土,肺主金,腎主水,并且它們之間相生相克循環往復,同時用陰陽來表達人體的平衡關系。
作為中醫一種重要思想方法和說理工具,陰陽五行的思想也被應用到中醫飲食養生之中。陰陽思想在飲食養生中的應用中國古代哲學陰陽,本指陰陽二氣,即兩種寒暖不同的氣,后引申為指一切相互對立的兩個方面,中醫移植了先秦哲學中的陰陽范疇,進一步揭示出陰與陽之間存在的對立制約、依存互根、相互轉化和能達成動態平衡的內在聯系,形成了中醫藥理論體系的陰陽學說。
五行學說不僅說明在生理情況下，臟腑間的相互聯系，不過，您也可以在，病理情況下， 臟腑間的相互影響，一臟的病變可以傳至他臟，毛疾病的污垢，則可以通過 具體分為相生關系轉變和相克關系傳變兩類。
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