壓力是我們應對環境各種挑戰的身心反應，沒有了壓力感，我們對付各種大小問題便會沒有了原動力。一個人如果生活于太過舒服的境地，并不一定是一件好事，壓力并不一定是壞的，原則上可以分為「好壓力」和「壞壓力」，壞壓力會使我們身心都受到不好的影響，甚致會危及健康。所以，我們對壓力的態度不應該是想去完全地除掉所有壓力，而是學會如何面對壓力，從而減少壓力對我們身體及心理上的影響。紫微斗數中，從福德宮來分析，甚麼紫微命格的人，比較不會面對及釋放壓力，容易給自己很大壓力的人！
容易給自己壓力的人，有可能是太過于要求完美，也可能是太在意別人的眼光，使得自己過于自卑而沒自信，一個人面對生活及人際關系，有的人本性上就是妥協性高，常常委屈求全，失去了自我中心，將壓力往心中隱藏。您在日常生活中，面臨何種壓力？上來舒舒壓吧！
1. 福德宮有天機：
福德宮有天機星的人是憂郁癥最多的，這顆星就是太過敏感，理想太高了，別人可能隨意的一句話，就以為在嘲笑自己，所以常常會產生一個問題，隨時都處在緊張壓力很重的狀態，別人無心的一句話，都把他當真了，而且也不敢去求證。
2. 福德宮有天梁：
天梁這顆星我們稱為宗教之星，在人際關系上相處是有壓力的，當天梁星落入福德宮時，我們都說他會犧牲奉獻，淡泊名利，但就是因為淡薄，常常就會委屈自我甚至會自卑，越自卑就會越封閉自己，外人就越不了解他，很多人都強顏歡笑在人前，一到人后就暗自垂淚，都是這樣主星的人。
3. 福德宮有天同：
天同的人喜歡簡單，清凈無為，可是如果處于家庭競爭的力量，比如三姑六婆各種各樣的狀態，將會使得心理壓力大痛苦的不得了，福德宮有這顆星的朋友，一定要特別的關懷他，鼓勵他將心里的話說出來。
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