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臥室床的擺放方向

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李笠翁在《閑情偶寄》里說過一段很精辟的話:人生百年所歷之時,日居其半,夜居其半。日間所處之地,或躺或廡,或舟或車,總無一定所在,而夜間所處,則只有一床。是床也者,乃我半生相共之物,較之結發糟糠猶分先后者也,人之待物其最厚者莫過于此。由此可見,床是人們休息睡覺的重要場所,與人們的生活及健康是休戚與共的。現代的床種類越來越多,有沙發床、實木床、竹子床、水床、氣墊床等等。不僅床的種類增多了,而且床的功能也從單一型休息工具,向集休息、享受與理療保健于一體的多功能臥具方向發展。正是由于床在人的生活中占據的位置越來越重要,與人的健康關系越來越密切,因此,臥室床的擺放位置和方向非常重要。

1、要根據睡者的實際情況選擇足夠長度和寬度的床,床體要平整,并且要有良好的支撐和舒適性。床的高度以略高于就寢者的膝蓋為宜,床底宜空,切忌床底堆放雜物,否則影響通風,易致腰酸背痛。

2、南北朝向是最佳的臥室床擺放方向。因為人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時,順和了地磁引力,主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高,有益于身體健康。

3、在確定臥室床的擺放位置及方向時,一定要注意床頭不能靠門或直對門。床頭對門,可以被人一覽無遺,這會讓睡者沒有安全感,影響休息質量。如果確實無法避免床與房門相沖,則可用屏風來隔斷。

4、臥室床擺放的位置不可對著鏡子,以免睡者半夜起床被鏡中之物所驚嚇,造成凈勝不寧,頭暈目眩。此外,人在入睡時氣能最弱,若將臥室床擺放在鏡子對面,鏡子很容易將人體的能量反射出去,長期以此對身體健康極不利。

5、不管臥室床的擺放位置及方向在何處,關鍵都是要讓睡者可以從床上看到臥室的門和窗,并且確保黎明時,陽光可以照射到床上,這將有助于睡者吸收大自然的能量。

6、選擇臥室床的擺放位置及方向時,要避免將床擺放在橫梁之下,以免造成壓抑感,有損人的身心健康。此外,橫梁也不可壓臥室門,空調室內機不可懸掛于枕頭上方,臥室正上方不可懸掛吊燈等。

7、選擇臥室床的擺放位置及方向時,床頭應選擇靠墻的位置,不可靠窗,若確實無墻可靠,那麼床必須配有床頭板,防止頭部懸空,床頭后面也不可以是廁所或廚房。

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