考試想要一個好成績，人們必須要保持一個好的心情和狀態。人體的狀態和體氣的運行與日月的運行原理是有關的。在考試之前，早上面對太陽、晚上面對月亮采用腹式深呼吸，這叫做采集日月之精華，其實是幫助人們穩定體內的潮汐。
穿著應當保證寬松舒適，以利于自己的血液循環，幫助自己保持一個最舒適的狀態。睡覺時可以在床邊放吊蘭或仙人掌，可吸輻射，釋放氧氣。在枕邊放一干凈蘋果，蘋果香氣有助于睡眠。睡覺時根據自己的五行喜用神來改變睡眠方向。如果不知喜用神為何，可采用南北方向的睡姿，這符合南北磁極的原理，有助于血液循環，增加細胞鮮活程度。
有些人為了調試心情，還會去求助中醫，幫自己配一副調理身體的藥，然而是藥三分毒。
保持良好的飲食習慣，多吃青菜和水果，增加維生素含量，減少血液雜質，可幫人保持一個清醒的頭腦。
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