五病態心理矯正法 你自認脾氣很好、個性很好嗎？明明大多時候是很溫柔和順的一個人，但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了，兇起來的時候可能連殺人的沖動都有;明明是挺活潑的姑娘一個，但是不... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
白領10種放松方法 在經歷了一天激烈的打拼后，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放松。如果發生這種情況，試試以下10種調節方法，它們能夠幫助你從辦公狀態調... 情侶 解夢佬 21 2021-05-07
從壓力中營救自己的10招 1、一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究，發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題，所以女人們比男... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
4招幫你輕松擺脫假期綜合征 節后綜合征就如女人的例假，每個節日假后就會來一次。節后第一天上班走在辦公區你肯定會發現一大堆人搖頭晃腦，一副無精打采反應遲鈍的悲催模樣。每個節日后，心理專家都會... 情侶 解夢佬 1 2021-05-07
緩解壓力擺脫亞健康8招 這8大減壓方法是一百余位從事精神心理衛生工作的專家，結合自身和臨床實踐為您推薦的，相信可以為您減輕壓力，擺脫煩惱，提供幫助。減壓方法1：找家人或朋友傾訴心理學實... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
減壓 試試自我催眠 如果你感覺很累、壓力很大，那麼，你不妨試一下自我催眠催眠是一種很好的放松和緩解壓力的工具。它能使我們身心平靜，給予我們一段寶貴的暫停時間。但是，聘請一名臨床催眠... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
讓你high起來的九大時尚解壓法 都市男女的毛病很多，他們會因為工作太累或太枯燥而患上各式綜合癥，可是，他們的解壓法也多多，以下有哪些是你經常用來發泄的方法呢？都市男女十大時尚發泄法一覽。發泄方... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
壓力大 不妨試試這7減壓食物 壓力大是當今社會所有人的通病，長期承受這樣的壓力，對我們的健康造成了很大的威脅。如何用食物緩解壓力？除了平時多參加休閑娛樂活動外，小編建議還可以多吃一些可以緩解... 情侶 解夢佬 9 2021-05-07
