五個秘訣消除心理疲勞 所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由于持續緊張而出現抑制。此外，很多人在工作和生活中總是重復著單調... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
向閨蜜好友傾訴失戀 抑郁情緒竟也會傳染 女人失戀導致抑郁傾向怎麼辦？女人心中有苦悶，尤其是遭遇失戀、愛人出軌等情感心理困惑時，多喜歡找個閨蜜說說，讓別人來分擔自己的痛苦，這樣自己就會好受些。可最近美國... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
花錢也買不來的10大幸福秘籍 幸福其實很簡單，就像已故詩人海子在一首詩歌里描述的那樣，“面朝大海，春暖花開”。做一個幸福的人，學著愛你的家人，更學會如何愛你自己；牢記... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
工薪族忌積累睡眠 勞逸結合消除心理疲勞 目前，不少工薪族為了爭得社會地位、賺錢養家糊口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的干活，工作之后就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合。其后果是讓心理疾病和身心健康同時... 情侶 解夢佬 1 2021-05-07
六個秘訣教你掌控壓力 1、提醒你自己“這可能會更糟糕”，做向下的比較。把你的情況與那些情況可能更糟些的人相比，把自己的問題全面客觀的分析一下。試試這樣的想法，... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
實用職場減壓新策略 隨時接吻 隨著社會的變遷，職場壓力了越來越大，很多人都面臨工作辛苦不單止，還要面臨隨時失業的狀況，為了讓職場人士工作更愉快，減少壓力，教你三個實用減壓妙招。策略一：&ld... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
上班族易致眼睛過勞死 壓力大要適時調節 意大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境里，擁有相同的職務和健康背景。經驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
提升好心情指數 盤點傷害健康的八種情緒 緒對我們的身體有重大的影響，我們今天要來仔細分析的，就是不同情緒對于我們身體的不同影響，做件提升自己好心情指數的事情，還能幫助有效保健哦。大吵一頓表現：發火的時... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
光照調動情緒 三招避免秋季抑郁乘虛而入 秋季，是陽消陰長的過渡階段。草枯葉落，花木凋零，到處是一派蕭條景象，人會觸景生情，而出現凄涼、憂郁、悲愁等傷感情緒，特別是遇上不稱心的事，就更易導致心情抑郁。據... 情侶 解夢佬 7 2021-05-07
