職場白領要減壓試試催眠法 在職場上，你是否時常感到悶悶不樂，有時情緒波動以致影響工作和生活，并且長期失眠小心，也許你正被無形的職場壓力困擾。14名都市白領在一心理教育中心內，由... 情侶 解夢佬 9 2021-05-07
捍衛身心健康 辦公室一族養生七法則 辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群，更由于日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領們的心理負荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。那麼，辦... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
7個小動作 幫你擺脫壓抑心理 人都有七情六欲，有時候陷入憂郁的低谷也是人之常情。這里我們教給大家七個方便簡潔的方法，在你心情不好的時候，不妨嘗試以下7種“心理假動作”... 情侶 解夢佬 1 2021-05-07
自我調節8妙招 做情緒的主人 快樂的心情可以成為事業和生活的動力，而惡劣的情緒則會影響身心的健康。那麼，在情緒激動時，要如何保持頭腦清醒呢？下面小編教你自我調節的8個方法，學會理智駕馭自己的... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
辦公族開心減壓 每天10個動作保持好心情 好心情不會從天而降，每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態，不許學會自己娛樂自... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
需放下的八種心態 人生其實沒什麼大不了的，因為你很難去預測明天。今天過得很快樂，你覺得賺了，或許你今天過得很不好，你會覺得悶悶不樂。快不快樂，很多時候都是取決于一個人的心態。放下... 情侶 解夢佬 2 2021-05-07
職場人際關系讓你敏感了嗎？ 職場人常常感慨：人在江湖身不由己，這無奈不僅來自陪客戶吃飯、加班、委曲求全，還有很多看不見的事情，職場中微妙的人際關系就是讓許多白領為之煩惱的事。把握幾個敏感點... 情侶 解夢佬 2 2021-05-07
OL必看 減壓開心家居讓你更輕松 秘訣一 放一杯水在床頭可降火氣一個人如果長期無法睡好，就一定會火氣大，一般來說，火氣大就容易口臭，而一開口就有異味的人，通常是沒有迷人的魅力的。在傳統的風水中，... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
