生活壓力大營救 教你10大妙招 壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻更有意義，這其中的奧妙就在于，前者是消極地面對壓力，而后者對壓力進行有效的運用。緩解生活壓... 情侶 解夢佬 7 2021-05-07
八招讓你成為辦公室人氣明星 人人都知道，在職場上獲得好人緣，對你今后的職業生涯絕對大有裨益。如果你的上司欣賞你，那麼他（她）很可能會讓你多承擔一些責任，為你今后的晉升或者加薪打好基礎呢！第... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
做一些有趣的事情 六個秘訣教你掌控壓力 面對房價上漲，菜價上漲，買車買房，各種壓力上漲來襲，你是否有些焦慮了呢？那麼，當有一些比較有壓力的事情發生的時候，你會怎樣讓自己感覺好一些呢？無論是工作還是感情... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
最適合白領的12種健康減壓法 學會認識壓力信號在你的壓力負擔過重之前，學會認識警告信號。常見的癥狀是口干，手汗，心臟猛跳，感覺緊張，疲倦，頭疼，消化問題，失去性欲，睡眠問題，脫皮，易怒，難以... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
遠離壓力 保持健康心情10個方法 1.和朋友一起說說笑笑對女人來說，經常和朋友在一起談笑風生是有助于精神健康的。研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水平，從而趕走焦慮。2.心態樂觀樂觀的心態會讓人... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
女性之間的友誼有利于心理健康 絕大多數女人會對同性產生信任和依賴的感情，因為這是一個與自己完全相同的群體，她們能夠理解和體會你的所有悲喜，并給予你最貼近的關懷和幫助。讓女人最放松、最舒適的減... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
放輕松40個減壓招 生活中到處充滿了壓力，該怎樣面對呢？必要措施就是，要減壓。我們可以采取一些簡單有效的方法，幫助自己減少壓力帶來的傷害，放松心情，才能慢慢達到養生的效果。下面有專... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
10招減壓法 讓你天天好心情 人到成年之后，偶爾都會受到壞心情的影響，也許是生活上的瑣事，也許是工作上的壓力，都會使人產生壞心情，那該如何消除這種壓力呢？1、洗澡。2、觀看《生活大爆炸》，是... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
高溫影響大腦情緒調節中樞 小心情緒中暑 碰上事情稍不順心，脾氣大得不得了。一點小摩擦，甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來，你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕？如果是，那麼給你一個發火的理由&mdas... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
超負工作引發疾病 釋放職場壓力五個絕招 工作中總會遇到各種各樣的壓力，超負荷的工作，會給心理帶來一定的壓力，還會使這種壓力轉變成身體的疾病，下面小編教你緩解壓力的辦法。下班后，除了閱讀、傾訴、在家看電... 情侶 解夢佬 2 2021-05-07
