12星座減壓小妙計 在職場，壓力成了工作的一部分。那麼職場的白領們該怎樣減壓呢？今天小編為大家介紹星座減壓小妙計，如果你感覺到最近壓力大，不妨來看看你所屬的星座最適合用什麼減壓方法... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
只需簡單10個竅門 女人就能實現快樂 我們很多人，努力工作、賺錢、玩樂，都是為了什麼呢？沒錯，就是為了快樂。其實快樂可以很簡單，不一定要通過很復雜的方式。下面就跟著小編來看一下有哪些簡單達到快樂的小... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
四大妙招有效消除白領族心理壓力 心理壓力即精神壓力，現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明，心理壓力會削弱人體免疫... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
研究發現打麻將有益心理健康 打麻將要忌諱的三件事 很多老年人退休之后喜歡打麻將，幾個人坐在一起邊聊天邊玩，是消磨時光最好的方法，同時大家也會增進感情，這是社交的一種方式。最近，美國的研究者認為打麻將對健康也是... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
運動緩壓 9方法緩解白領壓力 快節奏的生活方式、繁忙的工作，使越來越多的人感到疲憊不堪。此時，學會如何緩解來自工作生活的各種各樣壓力，是現代都市白領必備的健康良藥。下面，小編就教你9招，尋回... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
做好五個心理小改變 讓你找到幸福金鑰匙 怎樣提升幸福感，讓自己每天都擁有愉快的心情？今天小編來教大家一些小方法，做一些小改變，幸福就會常伴你左右。“一定要幸福喔！”是朋友間耳熟... 情侶 解夢佬 7 2021-05-07
情緒低落 3個方法幫你平息 心情低落時，我們其實可以自己去調節 的，情緒低落屬于一種不良的情緒，如果不能很好的解決它，對我們正常的學習生活影響很大，會使我們陷于煩惱之中，當發現自己情緒低落... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
7步幫你解壓 消滅輕生念頭 2011年5月23日晚，鄭州電視臺政法頻道記者劉建突發心肌梗塞離世。一周前，他曾在微博中寫下“我的亞健康狀態很厲害”。而下一條微博卻是：“明天去哪里完成任務？”... 情侶 解夢佬 2 2021-05-07
奔四男士最郁悶 小動作減壓 日前，中國員工幫助計劃與職業心理健康論壇在京召開。北京師范大學心理系副教授張西超透露，最近五年的調查顯示，中國55歲以上的職業人群幸福感最強，而幸福感最差的則是... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
9種心理按摩法 讓你緩解壓力 壓力！各種壓力充斥在大腦里，像打滿了氣的氣球，隨時可能爆炸。現代人都被巨大的壓力包圍著，如果沒有找到合適的宣泄口，很容易就崩潰，做出不可估計的可怕事情來。那麼有... 情侶 解夢佬 1 2021-05-07
