老公老是懷疑我出軌怎麼辦? 老公不信任我怎麼辦?

解夢佬 0

在婚姻中,其實互相猜疑肯定是有原因的,如果老公一直不相信妻子的話,對于夫妻雙方的感情也是會有比較大的影響,那麼要怎麼做才能取得老公的信任呢?

老公老是懷疑我出軌怎麼辦

1、自我檢討

自我檢討并不是指你真的錯了,或者說你真的出軌了,而且他既然懷疑你,肯定是有一定的原因,你先可以從自己身上找,仔細想一想,自己哪個地方沒有做對,是不是見了不該見的人,或發了不該發的信息等等,雖然對于你來說可能是不值得一提,可恰恰就是那個原因,所以你要前前后后左左右右分析一下。

2、消除誤會

也許確實有那麼一件不值得一提的小事,觸動了你老公的那根敏感的神經,你可以想辦法消除誤會,必要時,可以請那個被懷疑的對象出來幫你澄清。

3、懷疑你出軌可能是你老公的計謀

有些男人,心機很多,可能是在算計你,也就是通常所說的,惡人先告狀,說不定是你的老公有外遇了,想甩掉你,所以才找的借口,你留意觀察一下他最近的動態。

4、需要看心理醫生

如果你老公是由于內心的恐懼,害怕自己戴綠帽子,而你又行得正,站得直,那說明你老公有病態的現象,需要找心理醫生幫他治療。

5、直接離婚

如果他總是懷疑你,總是不聽你解釋,不信任你,那這種沒有信任的婚姻,我想也沒有必要再延續下去了,直接離婚得了,各自尋找自己的幸福。

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老公不信任我怎麼辦

這些問題要具體分析,不外乎兩個方面。

第一是女方,女方在和男性交往的時候要注意尺寸,注意親密度,這樣可以讓男方更加放心。

第二是男方,男方首先要提高自己,只有自己各方面提高了,才會增加自信心,免得老是疑神疑鬼。如果這樣還是不行,恐怕要借助心理咨詢了。

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老公老是懷疑我真實案例

情感問題自述:

老公總懷疑我出軌。我怎麼解釋也沒用。不解釋吧,他就當我默認了。解釋吧,好像又讓他覺得在掩飾.。我該怎麼辦?天地良心,我確確實實,真心沒有做過對不起他的事!

我在單位里上班,有三個姐妹,還有一個小我幾歲的男同事,我叫他“老弟”,他叫我“老姐”。我們幾個相處比較好,也比較開心。這個老弟呢,由于工作關系,經常要用電話和我聯系。所以,有事情的時候,他就會發信息來,比如發個客戶地址什麼的,我也會回過去。有時候我下班了,也會在電話里和他聊天。有時候,早上的時候,他也會發一個信息過來,我也回一個。就這樣,老公覺得不好,就叫我別再和這個人聯系。之后,我們就發得少了,可老公還是懷疑我,總覺得我和這個老弟有什麼事情見不得人,見不得光。我該怎麼辦?

咨詢師回復:

首先,你自己也要反省一下:自己和男同事的關系是不是有點過分親密?我覺得,似乎有一些過分過頭的跡象。而你讓老公兇你,可能是你已經認識了到自己處理同事關系的不足。

其次,你要反省你們的婚姻是不是還存在著危機,讓你的老公心里不夠踏實。如果是這樣,唯有從婚姻入手改善夫妻關系,才能消除他對你的懷疑心理。具體來說,平時,你可以多點跟他交流單位的事情,孩子的事情。上班的時候,多發幾個短信給他。下班后,及時回家和他一起做飯,或者一起去餐館吃飯。節假日,兩人一起出去旅游等等。

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怎麼跟老公相處最好

1
、逢事不可嘮叨。嘮叨是男人所最討厭的事情之一,會使男人對女人的話減少聆聽的興趣。不論女人的意見如何正確,只要在他看來是嘮叨,就不會起任何作用。不管是什麼事情,只需要說一遍,至多兩次,說話時用建議的口氣,不要帶情緒,尤其不可拖著埋怨的“尾巴”。如果你說一遍后他似乎沒有聽見,可以過一段時間后說第二次,然后保持沉默。記住:第三次是多余的。

2、在他朋友面前,請給足他地位。面子對男人來說比什麼都重要,如果
他在朋友面前忽略了你,不要人性的以為那是不重視,別介意在人前做個小女人。有什麼帳回家在算,回到家里就是你的特權范圍內了,愛咋地咋地,我想一個有素質的男人可以任由你發落。

3、
要采用以鼓勵為主,積極引導的方法。雖然老公平時令你不滿,偶爾總會有關懷體貼的時候。此時不論自己多麼疲勞或心煩,千萬不要表現得不耐煩、不感興趣,而是要做出感激和快樂的反應,然后經常向他提起這些時刻。如果你不珍惜老公愛的表示,又怎麼能指望他對你溫情脈脈?他會認為反正無論怎樣你都不會滿意,干脆就不愿繼續努力了。

4、要學會主動的表達自己的想法。主動地表露自己非常重要,很多女人都覺得老公愛自己,就應該了解自己。自己有什麼需求,不需要說他也明白。這是大錯特錯的。如果你想讓對方多了解自己的心靈,你一定要將它表達出來,讓老公知道。當然,表達時挑一個好的時間,盡量在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題,有助于減少沖突。