都說家暴只有一次和無數次的區別，如果一個女人正在遭遇家暴，那麼就如同墜入了萬惡的深淵，必須盡快逃離尋求出路，遭遇家暴如何尋求解決方法和外界幫助呢？
家暴可以報警嗎
1、家庭糾紛可以報警嗎？
離婚、撫育、扶養、贍養、收養、監護權、解除同居關系等家庭糾紛，這些家庭糾紛屬于民事糾紛，不是公安機關的受案范圍。當事人應該協商解決，或者找居委會或者村委會協調，或者通過法律途徑處理。但是如果雙方存在肢體上的沖突找公安，公安機關會受理。
2、夫妻兩口子吵架，可以報警嗎？
《中華人民共和國治安管理處罰條例》是為了加強治安管理，維護社會秩序和公共安全，保護公民的合法權益，保障社會主義現代化建設的順利進行。對于夫妻吵架，警察是以調解為主，對雙方進行教育和警告，可能會留有出警記錄等相關證據信息。
3、發生家庭暴力可以報警嗎？
請居民委員會、村民委員會、婦聯組織、庇護所及所在單位、組織進行制止、勸阻、調解，或報警。公安機關將按照《“110”接處警規則》的有關規定對家庭暴力求助投訴及時進行處理。對構成違反治安管理規定或構成刑事犯罪的，及時依法組織對家庭暴力案件受害人的傷情進行鑒定。
夫妻之間的家暴犯罪嗎
家庭暴力屬于違法行為，情節嚴重的構成犯罪。以《刑法》規定的罪名為基礎，以行為種類來分，家庭暴力犯罪主要有以下幾種：故意傷害罪、虐待罪、遺棄罪和暴力干涉婚姻自由罪。
故意傷害罪是指必須給被害人造成達到法定傷害標準的傷害，包括輕傷、重傷。虐待罪是指對共同生活的家庭成員，經常以打罵、凍餓、禁閉、強迫過度勞動、有病不給治療、限制自由、凌辱人格等手段，從肉體上和精神上進行摧殘、折磨，情節惡劣的行為。遺棄罪是指對于年老、年幼、患病或者其他沒有獨立生活能力的人，負有撫養義務而拒絕撫養，情節惡劣的行為。暴力干涉婚姻自由罪是指以暴力手段干涉他人結婚和離婚自由的行為。
相關規定：《刑法》
第二百三十三條【故意傷害罪】故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。
第二百五十六條【暴力干涉婚姻自由罪】以暴力干涉他人婚姻自由的，處二年以下有期徒刑或者拘役。
犯前款罪，致使被害人死亡的，處二年以上七年以下有期徒刑。
第一款罪，告訴的才處理。
第二百五十九條【虐待罪】虐待家庭成員，情節惡劣的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致使被害人重傷、死亡的，處二年以上七年以下有期徒刑。
第一款罪，告訴的才處理，但被害人沒有能力告訴，或者因受到強制、威嚇無法告訴的除外。
對未成年人、老年人、患病的人、殘疾人等負有監護、看護職責的人虐待被監護、看護的人，情節惡劣的，處三年以下有期徒刑或者拘役。
單位犯前款罪的，對單位判處罰金，并對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依照前款的規定處罰。
有第一款行為，同時構成其他犯罪的，依照處罰較重的規定定罪處罰。
第二百六十條【遺棄罪】對于年老、年幼、患病或者其他沒有獨立生活能力的人，負有扶養義務而拒絕扶養，情節惡劣的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
怎樣應對家庭暴力
如果遭受家庭暴力，不要不敢說話，一定要“出聲”！2016年3月1日，我國出臺了《中華人民共和國反家庭暴力法》，就是保護遭受家庭暴力的人！那麼遭罪到家庭暴力該怎麼辦呢？遭遇家暴后應及時搜集證據，如照片和醫院的診斷書。搜集證據后，你可以報警，可以申請《人身保護令》，可以起訴離婚。最關鍵的是受害者一定要樹立反抗意識，即使僅受到了一次家暴，也決不能選擇沉默！
為什麼遭遇家暴的女性不離婚
1、自己沒能力離了男人沒法活
這個應該是根本原因。很多女人所受的教育并沒有教會她們人要有獨立的人格，她們從小就習慣依附于別人，長大后遇到一個男人，就以為自己抓到了救命稻草，哪怕這個男人家暴，也要讓自己完全依附于他，靠著男人而活。
所以導致很多女人與職場脫節，與社會脫節，離開了男人，她就沒有本領，沒有收入來源，她就沒有能力活下去，因為沒有更好的選擇，所以她就只有忍受家暴。人只要習慣了依附別人，膝蓋就再怎麼都直不了了。
2、被一些親人洗腦
現實中大部分父母知道自己女兒被家暴后，第一反應就是讓孩子忍。他們的口頭禪就是，剛結婚都是這，慢慢的就好了，夫妻床頭打架床尾和，沒什麼大不了的，或者有孩子就好了，有孩子了，他就知道心疼人了，為了孩子忍吧，不然孩子咋辦，那麼可憐等等。當被家暴時，很多女人第一時間選擇向親人求助，但是很多親人秉持的態度就是家丑不可外揚，不僅沒有做女人的靠山，反而重口婆心的勸女人，忍忍就過去了。慢慢的女人也就給自己洗腦了，男人都這樣，忍吧，自己就麻木了。時間一長，一旦被打服了，怎麼打都不會離開的，反而覺得正常！然后在日復一日的家暴中行尸走肉。
3、孩子的牽絆
一旦有了孩子，有了孩子的牽絆，很多被家暴的女人更不敢輕易離婚。因為家暴男人一般都是自私自利，不懂得尊重女性，他們也會用孩子做籌碼威脅女人不要離婚。而且中國法律對家暴男也比較寬容，對因為家暴而鬧離婚的夫妻都是調解，勸和不勸分，很多女人為了孩子也只能忍氣吞聲，忍耐著老公的家暴。
