猶豫的感情要不要結婚 婚前恐懼癥怎麼治療

解夢佬 0

有的人在要結婚這種關鍵的時刻對結婚就會越排斥,對婚姻持猶豫態度,這是很正常的,兩個人結婚是一件很重要的事情,要看你們對方是不是真心相愛。

猶豫的感情要不要結婚

1、婚姻對你意味著什麼?

很多人對婚姻只有個模糊的概念,見過很多,聽過很多,但是卻沒有深入去想過。如果你還沒有面臨結婚的問題,那保持這個模糊的概念還有情可原。可如果婚姻問題已經擺在你面前,你就必須要深入想一下了,你不想明白,那你就會一直糾結,就算結婚了你,那份糾結也會一直存在。那麼,深入去想婚姻具體指什麼呢?很簡單,就是去想婚姻對你的意義,用問題的形式就是:婚姻對你意味著什麼?你為什麼結婚?你為什麼不結婚?有些人把婚姻看作愛情的結晶,有些人把婚姻看作愛情的墳墓,有些人把婚姻當成幸福的指標,有些人把婚姻等同于家庭,有些人把婚姻當做繁衍后代的途徑,有些人把婚姻看作矛盾的合輯,不管你把婚姻看作什麼,只要你能列舉出具體的意義所指,那你就想通了這一點。不同的人看待婚姻的方式不同,就能將“想結婚的人”和“不想結婚的人”劃開界限。把婚姻比作好事物的,基本上都樂意結婚。而把婚姻比喻成壞事物的,往往不愿意結婚。再回到問題本身,你之所以糾結要不要結婚,是因為你沒有明確婚姻對于你的意義。所以你需要好好思考下這個問題,因為列舉出婚姻對你的具體意義之后,你“要不要結婚”這個問題也就有初步的答案了。

2、你能滿足結婚的條件嗎?

只是憑借上面一點來決定“要不要結婚”還夠,那只是心理條件,想通了之后,還要進一步去思考下感情條件和物質條件,尤其是對男人來說,更應該好好思考下。

感情條件:感情條件簡單來說就是,你有結婚對象嗎?你和對象的感情適合結婚嗎?如果你有對象而且感情很好,而且婚姻對于你來說有美好的意義,那完全可以結婚。反之,如果你連結婚對象都沒有,或者你有對象但是感情不好,那你想結婚也結不了。這一點很簡單,稍微想一下就能得出答案。

物質條件:物質條件更簡單,你可以具化為結婚所需要的錢、房子、車子等等,這些條件你都能滿足嗎?如果能滿足,那你離婚姻就近了一步。可如果你一無所有,那你想結婚也結不了。而且,但凡你有點自知之明,滿足不了結婚的物質條件,你是不會想結婚的。

綜合上面兩點去想,“你要不要結婚”這個問題就有了明確答案,而且問題會隨之升級為“你能不能結婚”,因為有時候你要結婚,但是條件達不到,你也結不了婚。所以,如果你還在糾結結婚的問題,可以好好想想這兩個問題,如果暫時不想結婚,那就再等等。

猶豫的感情要不要結婚 婚前恐懼癥怎麼治療

婚前恐懼癥怎麼治療

1、飲食療法

飲食調節是一種常見的治療婚前恐懼方法,用食物來轉移患者注意力,減少恐懼,但應當建立個科學飲食治療方案,不要以損害身體健康的方式為前提,那將變得更加麻煩,常見的飲食療法有:飲水型、吃零食型、喝酒型等。

2、音樂療法

音樂療法是相對比較健康的一種治療婚前恐懼方法,因此受到也是使用最廣泛的,患有婚前恐懼的人應該聽些曲調優美,旋律悠揚的歌曲,可以緩解心理的焦愁,產生一種愉快的心理。音樂療法是通過人的神經內分泌系統,對人體的機能進行調節。不管是對治療婚前恐懼癥還是其他心理疾病都有非常大的幫助。

3、心理療法

治療婚前恐懼癥最重要的還是從心理方面著手,對患者進行心理疏導,使患者有個樂觀向上的心態,使患者從內心深處有種對未來生活的美好向往,這樣才能從根本上消消滅負面心理情緒,才能治愈好婚前恐懼癥。婚前恐懼癥就是一種心理疾病問題,因此心病還得心藥醫。

4、適量的運動

經研究表明,適當的運動可以緩解焦躁的情緒,使的身心愉悅。婚前恐懼癥的患者,可以經常去去跑跑步、打打球或者游泳,多參加些體育運動,不僅能鍛煉身體,還能緩解焦愁的心理,使你精力變得充沛。

5、增加自信

增加自信是治愈婚前恐懼癥的必要前提。沒有自信心的人人,對自己是否能完成某件事情總是偶懷疑態度,認為自己很有可能會失敗,因此對婚姻也是持中懷疑態度,應給他們一種積極的暗示,增強他們的自己,克服婚前恐懼癥。給自己些自信口號,比如“我能行”之類的正能量話語。

猶豫的感情要不要結婚 婚前恐懼癥怎麼治療

為什麼一想到結婚就怕

每天都長不大的樣子,心里還是個小孩子,可是到了結婚的年紀,好矛盾。一想到結婚那些事就感到好傻逼,什麼婚紗照,婚宴,煩的要死,完全就是給別人看的,心里一萬個不愿意。要知道兩人從相愛到廝守是一個必經的過程。既然有了感情基礎,兩人在思想觀念上就達到了很好的默契,即使結婚后生活習慣上,也并沒有自己想象的那麼糟糕,畢竟更多的戀人婚后生活還是很幸福的。如果你屬于擔心被婚姻舒服自由的恐懼類型,不如試著放松自己的心情。雖然兩個人結婚后,沒有結婚前那樣有更多的個人自由空間,你們也照樣能像從前那樣一起甜蜜,一起溝通,也會擁有各自的朋友圈,婚姻只是讓你們更了解和關心彼此的基礎而已。

猶豫的感情要不要結婚 婚前恐懼癥怎麼治療

要結婚了為什麼很猶豫

如果你猶豫了,說你都不知道愛不愛他。結婚是水到渠成的事情,從精神和物質兩個方面可以考慮他是不是你適合的結婚對象:

1.精神角度

愛一個人不是愛他的優點,而是能夠包容他的缺點!問一問自己,是否愿意包容他?沒有愛情的婚姻不會幸福,即使有錢也不可以。

2.物質角度

婚姻是責任,不是兒戲,雖然不至于要求太多,但是起碼要看兩人是否有基本經濟能力:

A.如果已經有房子,根據當地房價,1平米多少錢,兩人的工資合起來得有60%之多,例如:5000元/平米兩人工資加起來得有3000元

B.如果還沒有房子,根據當地房價,兩人的工資合起來得有90%,例如:5000元/平米兩人工資加起來得有4500元

其實感情最重要,兩個人努力去改善物質生活,這樣的日子會更有意義!