雖說現在的婚姻講究男女平等，但是在某些情況下還是不平等的，那麼女人在婚姻中如何保護自己呢，夫妻如何度過七年之癢呢。
女人在婚姻中如何保護自己
1、女人千萬不要在男人和婆家面前低聲下氣，有錯認錯沒錯誰也不能怪你，自己應該有自己的態度。
2、在家庭中不要什麼家務活都自己干，要叫上老公一起，就算他做的不好也要做。不能什麼事情都你來，并沒有規定這些工作都需要女人來完成。
3、在老公面前應該有自己的主見，不要讓老公說什麼就是什麼，這樣你會很沒有地位。
4、擁有自己的朋友圈子，不要整天圍著老公轉。偶爾和朋友一起逛街、購物，不能讓他感覺你離不開他。
5、不能因為自己是女人就可以沒有工作，擁有自己的事業可以讓老公和婆家更加看重你，如果你做的比你老公還好，相信你的地位將會大大提升。
夫妻如何度過七年之癢
1、堅持說我愛你
不要吝嗇表達你對TA的愛，睡前或者起床后，輕輕地對她說我愛你，每天都讓對方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心靈溝通，更能促進感情親密度，一句話就能起到維系感情的效用，何樂而不為呢?
2、記住幾個紀念日
生日、情人節、圣誕節等等節日，不要求你記住每一個節日，但一定要記住專屬于你們倆的節日，在那天表達你對她濃濃愛意，她會記住你對他的好，更會被你的這份貼心所感動，感情怎會不好?
3、回憶初戀時的瘋狂
老夫老妻之時，一起回憶熱戀時為對方做過瘋狂的事，也是一種小幸福，當年的羞澀和懵懂，更會讓你們忍不住找到熱戀的感覺，那種心動的場景油然而生，這種幸福也是平時難以感受到的，更能為感情加溫。
4、不定期享受約會之夜
約會不是年輕人的專利，結婚多年的夫妻們不防在周末去影院看場輕松的影片，關掉手機，看到動情之處依靠在他身邊，沒有城市的喧雜，更沒有工作纏身，沉浸在兩個人的世界里，何嘗不是一種小幸福?亦或是去環境不錯的餐廳喝喝美酒，品品美食，也能讓你們之間有更多交流。
5、偶爾制造驚喜
送個精致的小禮物，再附上溫暖的小卡片，制造驚喜也是很重要的一環。重要的不是你送了什麼，也不是你說了什麼，而是你的心意。那禮物是不是你精心準備，那卡片是不是剛好是伴侶喜愛的顏色和風格，這才是伴侶能不能收到你的愛的保證哦!
6、夫妻間的真誠溝通很重要
如果你能夠做到每天都能與伴侶做專門的30分鐘溝通，伴侶才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情里，真正感受到愛意，感情也才能隨著時間愈加深厚，而不是隨時間淡薄。在瑣碎的生活里，我們每個人看似波瀾不驚，但其實每天都在變化。常常保持通暢的溝通，是讓兩個人的心理和精神保持同步的好辦法，每天抽出專門的30分鐘，關掉電腦和電視，聊聊彼此的心情，這一天發生的事情，對家里的某事交換意見等，都能讓你們的親密度一直保持在戀愛時那樣。
男人出軌后還能原諒嗎
對于出軌男人，我們既要提防今后他再犯，但也不能一棍子打死，畢竟還有相當一部分男人還是值得挽回的。當然我們要看清楚，出軌男是經常出軌，還是不經意間的一次出軌。對于那種把出軌當做家常便飯的男人來說，是萬萬不可原諒的。
在選擇是否原諒男人出軌之前，不妨冷靜地從自身出發，想想男人為什麼要出軌呢?當一個男人愿意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味，甚至連ML都失去了往日的熱情，也就出現了三年之癢，七年之癢這種感情詬病。很多男人的事業穩定，女人在家帶孩子成了黃臉婆，發現人生的追求何在?于是便開始尋找新的cj從而證明自己還是有魅力的，是依然年輕的。
如何樹立原諒老公出軌的心態
1、在心理上把對方當作婚姻中成長的孩子
這樣做盡管有點阿Q精神的嫌疑，其實仔細想來又何嘗不是如此呢?夫妻的一方，特別是男人一方在很多時候在對方的眼里都是一個不太懂事的孩子，這種孩子的天真、好奇、貪玩乃至曾經的浪漫有許多都是從戀愛中被帶入婚姻的，我們總是抱怨婚后生活的枯燥，其實這就是因為少了份童真的原故，相信這一點大家都會給予肯定，所以，我們在決定原諒他的那一刻起就要記住：他只是因為貪玩犯了個錯誤，但他在錯過了之后還是在第一時間哭著鼻子找到我們，說明只有我們才是他的全部，也只有我們才能給他一個他真正需要的家!
2、換位思考的心理去分析對方的錯誤
要想寬容原諒一個人的錯誤，最簡單直接有效的方法當屬換位思考了。我一直認為外遇和出軌是每個婚姻當中的人都會存在的潛在危機，天底下沒有完全毫無原則和無期限的忠誠，背叛往往會趁人最不經意的時候出現，而等一切醒悟之時往往腳步已經邁出，最難能可貴的堅強和智慧當屬能及時知錯，并且在知錯的第一時間果斷地收回已經邁出去的腳步。
3、“浪子回頭金不換”的心理看待這一切
我接觸過一些有過婚姻背叛情況的家庭，結果背叛的一方回來了，被背叛的一方也原諒了對方，于是他們反倒比以前更加相愛珍視對方了。背叛的一方會心想：“幸好在我最危險的時候，是他懸崖勒馬拉了我一把，否則我就不會今天這樣的幸福生活了，我很感激他的寬容大度，曾經犯下的錯誤我只能在以后的日子里以加倍的行動和真誠去回報了!”同時，被背叛的一方也會這樣想：“他能及時地回頭，主動拒絕外面一切的誘惑，并且承擔由此所付出的一切代價，更加說明他是真正愛我的，也更加讓我看到了自己在他心目中的地位。
4、以退為進，發泄怨言和不痛快
這樣或許更容易把心中最根本的疙瘩給解除。顯然，這種方法是有一定風險性的，但長痛不如短痛，對于隱藏在心底深處最頑固的這個疙瘩只能以痛制痛，方能解決根本問題。當然，這種方法必須要得到犯錯一方的極力支持，這是他們應該做的，他們有義務去承擔和面對被背叛一方的所有責罵甚至是刁難，他們認錯的態度和姿態會直接影響到對方對于怨恨的化解。
