很多夫妻相守了一輩子都沒什麼問題，結果到老了反而經常吵架，這其實是一種很不好的現象，那麼，老年夫妻經常吵架要怎麼辦呢？
老年夫妻經常吵架怎麼辦
在與對方產生矛盾和爭執時，可以找些對社會有利的事，老兩口都參與，不僅服務了社會，還能在共同做事中培養雙方感情。
如果吵完架，你覺得TA簡直是你這輩子最大的仇人，你們可能不太合適，如果吵完后你發現，原來對方對這件事很在乎，對方也會覺得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會理解，這種吵架可以讓人越吵越親密，關系也更加穩定，你們是合適的結婚對象。
如果有一方要求道歉你也做了，這就代表你們找到了一個和睦相處的模式，當然這個模式并不代表每次都是這方道歉，如果100次都是一個人在道歉，只能說明另一個人缺乏愛人的能力。
老夫老妻一起生活大半輩子了，對彼此都十分了解，但在爭吵的時候卻總是挑剔和指責對方的缺點，對感情和自尊心都是極大的傷害。所以夫妻兩人在吵架時可以試著總結一下對方有什麼好處，有什麼優點。
老年夫妻總吵架是為什麼
1心胸比較狹窄
這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了TA，如無意中踩了TA的腳，或不慎把臟水弄到TA身上，TA就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過于苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2虛榮心過強
有些老年人常常以“長者”自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了，傷了面子，就會大動肝火，發起脾氣來。
3性格改變
老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。進人老年期后，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。人格彈性明顯減退，變得固執己見，自信自己經驗，不易接受新鮮事物。以自我為中心，難以正確認識生活現狀。愛沉湎往事回憶，常悔恨無法挽回過去的美好情景。對過去成就嘮叨不休。少數有成就者變得傲慢自尊，難以傾聽逆耳良言。
4疾病征兆
有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。
老年夫妻怎麼減少爭吵
首先老年夫妻要本著互相恩愛、互相信任、互相尊重、互相諒解的原則和睦相處。
家庭的建立是以男女之間愛情為基礎確立夫妻關系開始的。要維持良好的家庭關系就要鞏固和發展夫妻間的愛情。這在年青夫妻固然重要，而老年夫妻也同樣需要。俗話說“少年夫妻老來伴。”老年人為社會、為家庭奔波了大半生，退休回家安度晚年時，夫妻間的互相恩愛就更加重要。如果認為已經是老夫老妻了，不注意調適夫妻關系，就容易造成夫妻關系的不和諧，甚至破裂。
再有老年人要學點心理學和老年生理學。要了解一些老年人的心理特點和生理變化，這對調適夫妻關系極為重要。人到了一定年齡就進入生理更年期，由于一時不適應生理上的變化，有些人特別是女性往往心情煩躁、憂郁、多疑、脾氣大，這些本是正常的、難免的。這時采取正確對策，對她寬容大度，體貼關心，從精神到行動幫助她順利度過更年期，一切就會恢復正常。如果你不懂生理特點，老伴一旦出現反常的表現，你就認為她變了，產生這樣那樣的想法，結果對方反應越來越大，以至影響夫妻關系。
離退休干部在離開工作崗位以后，心理上也有一個“更年期”。思想情緒言行也常會出現反常。如果老伴不了解這是這個階段必然出現的正常現象，對他不體貼關心，甚至爭吵，勢必越鬧越糟。所以，老年夫妻從積極方面去學點生理常識和心理常識，很有必要。
老年夫妻相處之道
夫妻同心，黃土變金。家事無對錯，只有和不和，“夫妻和”才能家和，“家和”才能萬事興。
夫妻成家，這個家是講愛的地方，不是講理的地方。講理的地方是法庭，家是有根和有魂的，而這根和魂都由夫妻掌控，哪一方沒掌控好，都會“失和”。
吵不離，罵不散，打不走。只有這樣，才能保持“夫妻和氣”，才能讓家庭興旺，家業興盛，子女兒孫享受福澤。一句話：夫妻和，萬事興。老了以后，老夫老妻還是要繼續相伴、繼續相守。夫妻和，才能家和;家和，才能萬事興。
