新婚夫妻按理說應該正是如膠似漆的時候，但有些夫妻卻在這個時候選擇分房睡，有些人是感情問題，有些人是睡眠質量問題，那麼新婚夫妻分房睡到底好不好呢？
新婚夫妻可以分房睡嗎
可以，但不建議分房睡。
分房睡雖然是解決問題的一種方法，但并非最有效的手段，對于分房睡這件事，是大多數夫妻不能容忍的事情，特別是其中一方提出，另一方就很容易想歪，連溝通都沒有就分房睡，那必然感情會越來越淡，甚至讓婚姻走向滅亡。實際上最有效方式還是通過溝通，分房睡只是其中一種辦法，另一辦法就是每周末夫妻出去“過節”，通過溝通，運用眾多的辦法來解決矛盾，這才能讓夫妻生活更加和諧和幸福。
新婚夫妻分房睡好嗎
不好，會有下面幾點危害：
1、溝通變少
忙碌的生活，讓夫妻之間的交流漸漸變少。夜晚，本來是夫妻互相溝通的最佳時機，可分房睡讓一切都戛然而止。白天忙工作，晚上分房睡，這樣的生活，無疑大大減少了夫妻間的溝通與交流。
2、疑心漸起
因為溝通變少，對方就會變得捉摸不透。而這種捉摸不透，很容易讓人產生疑心：“TA為什麼一回來就看手機?”。“TA為什麼不愿意和我說話?”、“TA是不是外面有人了?”……不得不承認，很多夫妻矛盾，就源于這些似有似無的疑問。
3、感情變淡
夫妻相擁而眠，原本就是親密關系的最好注解。而分床，無論你是否承認，親密程度都已經下降。分房睡的兩個人，會在意識上變得疏遠，久而久之，會導致夫妻之間感情破裂、沒感情、分居，甚至離婚。
新婚夫妻睡一起的好處
1、你和你的他睡在一起的時候，他會睡得更好些。
研究人員發現，女性在與所愛的人同床睡眠時更不容易熟睡，而男性在與女性同床時卻會更加好眠。解決你們在同床睡眠中遇到的所有睡眠習慣問題，或許你們都會睡得更好。
2、床上時間不僅是睡眠時間，你懂的。還是主要的親密行為時間和性行為時間。這個私密時間是非常重要的，尤其是在你們有小孩的情況下。當然，你可以去“他的”房間親熱，然后回到“你的”房間。但那樣的話，性行為就會更像一件安排好的事務，而不像那種自然而然的有意義的感官行為了。
3、夜間，你們并肩而臥的時候，是最好的交流時間。白天的時候，由于工作和職責，你可以進行交流而不被打斷的的時間是很少的。而關上門(電話放在充電器上)的時候，床笫之間就是你可以講出真實想法的地方，這時不會被什麼打擾，孩子、小狗、電話、網絡那些，都不會打擾到你。依偎在彼此身邊，靜靜地說話，是使婚姻生活活躍起來的很好的方式。懂得這一點并經常這樣做的夫妻的婚姻生活比不這樣做的夫妻會好很多。
新婚夫妻分房睡的感受
1.28歲的的周女士：有溝通，沒影響
“丈夫大偉是我第一個交往的對象，也是結婚對象，因此對男女之事都不太了解，結婚后才發現，大偉睡覺不僅打鼾嚴重，甚至還磨牙，這吵的我整宿整宿睡不著覺，最開始兩個月我以為適應了就沒事了，但是卻發現完全忍受不了這種雜吵。
后來我也試圖用中醫和西醫的辦法來治療大偉的打鼾和磨牙毛病，但是效果都不明顯，以至于后來都給我搞成神經衰弱了，臉色不好，脾氣也越來越大，我覺得長此這樣下去夫妻之間感情一定會崩壞，因此就提出和大偉分房睡。
起初大偉是不同意的，在他意識里夫妻分房睡不成分居了，但是我對說出了我的苦惱，甚至一度掉眼淚，大偉心也慢慢軟了，而后我繼續說出我的‘計劃’，雖然分房睡，但是每周咱倆都去一趟賓館，一方面是換換空氣，另一方面是找尋一下夫妻浪漫，如此大偉才同意試實施一個月看看。”
而分房睡之后，周女士的睡眠質量有了顯著的提升，面容也恢復以往的光彩，脾氣也越來越溫柔，所以夫妻感情也變成了戀愛時候那般融洽。而每周六的出去，更是成為了夫妻倆的每周“節日”，成為了大偉很期待的一件事情，甚至周五一早上大偉就開始給周女士暗示眼神。
“從分房睡到現在大約兩年了，夫妻感情越來越好，這或許就是距離產生美吧，每次回來，大偉都變得精神百倍，其實有溝通，有商量，有辦法，分房睡并不是分居，也可以讓夫妻生活更幸福。”
2.30歲的曾先生：有幸福，也有遺憾
妻子張女士是一個建筑師，平時工作比較繁忙，并且事業心極強，一開始工作就完全顧不及其他任何，沒白天沒黑夜，直到把工作做好為止。因此張女士是一個典型的夜貓子，她自己也說：“夜晚似乎更適合思考”。
而丈夫曾先生是一位自由攝影師，因此除去出差，大多都宅在家里，曾先生是一個很精致的男人，喜歡攝影，也喜歡搞收藏，各種朝代的老物件總是喜歡往家里拿，平時喜歡飲茶，有時候也勸張女士少喝咖啡，多喝點茶，可是張女士喝茶和喝咖啡用一樣的速度，基本都一飲而盡，曾先生有時候也大呼浪費。而最重要的一點是，曾先生喜歡早睡早起。
這和張女士的習慣有很大的沖突，因此在新婚第三個月開始，兩人通過溝通，決定分房睡，這一方面是最大程度保留對方的習慣，不至于影響對方的睡眠，另一方面也減少了矛盾的發生。
張女士和曾先生現在都感覺生活得很幸福，互相保持有“一般了解，一般神秘”的感覺，讓夫妻之間始終都不會厭倦。
張女士忙碌于工作，曾先生品味著生活，但是結婚三年了，兩人因為分房睡，直到現在都沒有孩子，這算是曾先生的遺憾，而曾先生為了張女士著想從未提過，而張女士因為工作也似乎無意識的遺忘這件事。
3.29歲的夏女士：感情越來越淡
夏女士和丈夫丁先生是通過朋友介紹認識，繼而戀愛結婚的，所以感情基礎比較弱，丁先生是做對外貿易的，平時工作比較忙，再加上有一些大男子主義，因此在結婚之初就希望夏女士辭去工作，專心照顧家庭。
夏女士性格比較軟弱，所以就同意了丁先生的提議，做了一個全職主婦，而兩人睡覺的時候夏女士習慣性起夜，而丁先生睡眠輕，所以兩個人就矛盾特別多，弄得后來夏女士一到下午就不敢喝水了。
就這樣過了兩年，在一次丁先生晚歸后，他選擇去了書房睡覺，而從那天開始，丁先生就每晚去書房睡了，夏女士也沒提這事，而丁先生也不說，白天就是正常夫妻，晚上就開始分房睡。“到現在有1年左右了，丈夫也沒有回主臥的意思，雖然在外人看來我家的生活水平，經濟條件越來越好，夫妻也十分恩愛，但是只有我知道，我和丈夫丁先生感情越來越淡了。
原先和他睡在一起的時候，我倒是能一覺睡到天亮，而分房睡的這一年，不管幾點，書房那邊有一個聲音，我都會驚醒，感覺心越來越累，也越來越痛苦。”
